https://zdrowie.interia.pl Aktywność fizyczna - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm? Tue, 21 Jul 2026 23:33:22 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html zdrowie.interia.pl PL 15 Copyright (C) 2026 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-nie-tylko-spacer-szesc-prostych-cwiczen-ktore-pomagaja-obniz,nId,23514648 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-nie-tylko-spacer-szesc-prostych-cwiczen-ktore-pomagaja-obniz,nId,23514648 Tue, 21 Jul 2026 12:39:49 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-cwicz-regularnie-by-zmniejszyc-bol-i-poprawic-samopoczucie-t,nId,7868132 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-cwicz-regularnie-by-zmniejszyc-bol-i-poprawic-samopoczucie-t,nId,7868132 Thu, 16 Jul 2026 15:47:33 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-coraz-wiecej-osob-cwiczy-na-platformach-wibracyjnych-takie-k,nId,23511239 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-coraz-wiecej-osob-cwiczy-na-platformach-wibracyjnych-takie-k,nId,23511239 Wed, 15 Jul 2026 17:04:04 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-japonski-trik-z-recznikiem-robi-furore-ma-poprawiac-postawe,nId,23512258 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-japonski-trik-z-recznikiem-robi-furore-ma-poprawiac-postawe,nId,23512258 Mon, 13 Jul 2026 17:25:04 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-wykorzystaj-lato-do-poprawy-sprawnosci-trening-w-wodzie-to-s,nId,23511261 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-wykorzystaj-lato-do-poprawy-sprawnosci-trening-w-wodzie-to-s,nId,23511261 Sun, 12 Jul 2026 03:55:04 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ile-powinienes-wytrzymac-w-zwisie-na-drazku-ten-prosty-test,nId,23510812 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ile-powinienes-wytrzymac-w-zwisie-na-drazku-ten-prosty-test,nId,23510812 Thu, 09 Jul 2026 14:58:05 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-oto-najskuteczniejsze-cwiczenie-na-plaski-brzuch-to-wcale-ni,nId,6844952 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-oto-najskuteczniejsze-cwiczenie-na-plaski-brzuch-to-wcale-ni,nId,6844952 Fri, 03 Jul 2026 17:55:04 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ma-ponad-60-lat-i-cwiczy-z-lekkimi-hantlami-ten-trening-rami,nId,23507226 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ma-ponad-60-lat-i-cwiczy-z-lekkimi-hantlami-ten-trening-rami,nId,23507226 Thu, 02 Jul 2026 11:09:31 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-krotkie-przerwy-w-jednym-celu-zbijesz-poziom-cukru-popra,nId,23505175 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-krotkie-przerwy-w-jednym-celu-zbijesz-poziom-cukru-popra,nId,23505175 Fri, 26 Jun 2026 16:55:01 GMT Aktywność fizyczna https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-winda-kusi-ale-to-schody-robia-swoje-tak-wplywaja-na-cialo-i,nId,23504421 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-winda-kusi-ale-to-schody-robia-swoje-tak-wplywaja-na-cialo-i,nId,23504421 Thu, 25 Jun 2026 17:05:01 GMT Aktywność fizyczna