<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://zdrowie.interia.pl/diety/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>Diety - Zdrowie w INTERIA.PL</title>
        <link>https://zdrowie.interia.pl</link>
        <description>Diety - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm?</description>
        <lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2026 15:01:46 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>zdrowie.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Pełno ich w brokule, kapuście i rukoli. Jak glukozynolany wpływają na zdrowie?]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-znajdziesz-je-w-warzywach-glukozynolany-moga-wspierac-zdrowi,nId,23502848</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-znajdziesz-je-w-warzywach-glukozynolany-moga-wspierac-zdrowi,nId,23502848</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 12:39:09 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MZWQXRFTV0AHJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ciemne żółtko i brązowa skorupka. Czy to naprawdę zdrowszy wybór?]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-biale-czy-brazowe-jajka-kolor-skorupki-wcale-nie-mowi-ktore,nId,23508327</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-biale-czy-brazowe-jajka-kolor-skorupki-wcale-nie-mowi-ktore,nId,23508327</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:14:44 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000KSOWDLJVSDG8R-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kawa mrożona ma konkurencję. Ten zielony napój może być hitem lata]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-deklasuje-kawe-mrozona-dziala-przeciwzapalnie-i-pobudza-doda,nId,23505394</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-deklasuje-kawe-mrozona-dziala-przeciwzapalnie-i-pobudza-doda,nId,23505394</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 05:11:23 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N06SRD81II2O9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Burger sojowy i wegańska parówka nie są zdrowe? Dietetycy podnoszą alarm ]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-burger-sojowy-i-weganska-parowka-nie-takie-zdrowe-dietetycy,nId,23508540</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-burger-sojowy-i-weganska-parowka-nie-takie-zdrowe-dietetycy,nId,23508540</guid>
            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 10:35:51 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MZZPDYYYXVK8F-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jedno jabłko dziennie po 60-tce? Organizm może na tym skorzystać]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najzdrowszy-owoc-dla-osob-60-dziala-przeciwzapalnie-i-popraw,nId,23497235</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najzdrowszy-owoc-dla-osob-60-dziala-przeciwzapalnie-i-popraw,nId,23497235</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:38:11 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MXK6FT9SA05SJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wsyp to do porannej kawy. Ten trik może pomóc opanować ochotę na słodkie]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wsyp-do-kawy-dwie-przyprawy-taki-dodatek-moze-pomoc-nie-tylk,nId,23506588</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wsyp-do-kawy-dwie-przyprawy-taki-dodatek-moze-pomoc-nie-tylk,nId,23506588</guid>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:56:53 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MU5T57KBUC6TL-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jedz zamiast słodyczy. Jelita będą działać sprawniej, spadnie cholesterol]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naturalnie-wspiera-mikrobiom-jelitowy-slodka-alternatywa-dla,nId,23497233</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naturalnie-wspiera-mikrobiom-jelitowy-slodka-alternatywa-dla,nId,23497233</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 18:10:01 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000G3QKBG1QKQ1U9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jedz w upalne dni dla jelit, serca i sylwetki. Mnóstwo witamin i białka]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorna-zupa-ktora-moze-wspierac-twoje-zdrowie-jedz-gdy-n,nId,7522405</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorna-zupa-ktora-moze-wspierac-twoje-zdrowie-jedz-gdy-n,nId,7522405</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:21:01 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MZAHEX3N3EQIF-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Skarbnica antyoksydantów prosto z natury. Odkryj korzyści dla zdrowia i urody]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ma-wiecej-witaminy-c-niz-cytryny-i-pomarancze-dzika-roza-od,nId,23502820</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ma-wiecej-witaminy-c-niz-cytryny-i-pomarancze-dzika-roza-od,nId,23502820</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:23:35 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000F9TNBRBCPJNL3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wiele osób je te produkty codziennie. Efektem niebezpieczne skoki cukru]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/diety/news-piec-bledow-zywieniowych-ktore-podnosza-cukier-wiele-osob-po,nId,23504567</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/diety/news-piec-bledow-zywieniowych-ktore-podnosza-cukier-wiele-osob-po,nId,23504567</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:38:32 GMT</pubDate>
            <category>Diety</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000L41EZBPN3KIX7-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>