Diety - Zdrowie w INTERIA.PL https://zdrowie.interia.pl Diety - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm? Mon, 05 Oct 2026 09:40:02 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html zdrowie.interia.pl PL 15 Copyright (C) 2026 <![CDATA[Co jeść, by lepiej się starzeć? Lekarz po Harvardzie ma konkretne rady]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lekarze-z-harvardu-o-sposobach-na-wolniejsze-starzenie-sie-j,nId,23552565 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lekarze-z-harvardu-o-sposobach-na-wolniejsze-starzenie-sie-j,nId,23552565 Mon, 05 Oct 2026 04:15:01 GMT Diety <![CDATA[Więcej błonnika to zdrowy cel dietetyczny. Nie szukaj go tylko w warzywach]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesz-zdrowo-a-blonnika-wciaz-za-malo-oto-co-robia-zwolennicy,nId,23546203 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesz-zdrowo-a-blonnika-wciaz-za-malo-oto-co-robia-zwolennicy,nId,23546203 Sun, 04 Oct 2026 07:41:24 GMT Diety <![CDATA[Jedz dla mózgu. Ten owoc dostarcza sporo cennych polifenoli]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dostarcza-blonnika-witamin-i-wspiera-prace-mozgu-granat-wart,nId,23547948 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dostarcza-blonnika-witamin-i-wspiera-prace-mozgu-granat-wart,nId,23547948 Sun, 04 Oct 2026 05:32:04 GMT Diety <![CDATA[Jedna łyżeczka miodu dziennie. Tak może zareagować twój organizm]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lyzeczka-miodu-dziennie-co-naprawde-dzieje-sie-wtedy-w-organ,nId,23551420 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lyzeczka-miodu-dziennie-co-naprawde-dzieje-sie-wtedy-w-organ,nId,23551420 Sat, 03 Oct 2026 12:49:23 GMT Diety <![CDATA[Tani produkt z puszki może wspierać serce. Naukowcy podają konkretną porcję]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedna-szklanka-dziennie-moze-zrobic-roznice-naukowcy-zbadali,nId,23547836 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedna-szklanka-dziennie-moze-zrobic-roznice-naukowcy-zbadali,nId,23547836 Sat, 03 Oct 2026 04:51:03 GMT Diety <![CDATA[Arabika czy robusta, a może bez kofeiny? Jaką kawę wybierać po 60-tce?]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-czy-kawa-po-60-tce-jest-wskazana-jaka-kawa-bedzie-najzdrowsz,nId,23551183 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-czy-kawa-po-60-tce-jest-wskazana-jaka-kawa-bedzie-najzdrowsz,nId,23551183 Fri, 02 Oct 2026 09:35:02 GMT Diety <![CDATA[Znajdują się w wielu zdrowych produktach. Mogą podsycać stan zapalny jelit]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-szczawiany-moga-nasilac-stan-zapalny-jelit-nowe-badanie-poka,nId,23551595 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-szczawiany-moga-nasilac-stan-zapalny-jelit-nowe-badanie-poka,nId,23551595 Thu, 01 Oct 2026 04:20:04 GMT Diety <![CDATA[Stresujesz się? Uważaj na kawę i jedz więcej ryb. Wpływają na układ nerwowy]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naukowcy-zbadali-jak-dieta-wplywa-na-poziom-stresu-i-lek-zal,nId,23550439 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naukowcy-zbadali-jak-dieta-wplywa-na-poziom-stresu-i-lek-zal,nId,23550439 Wed, 30 Sep 2026 13:16:30 GMT Diety <![CDATA[Pij tę herbatę, jeśli masz wysokie trójglicerydy. Oto co mówią badania]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ten-napoj-to-dobry-wybor-gdy-masz-wysokie-trojglicerydy-wazn,nId,23544545 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ten-napoj-to-dobry-wybor-gdy-masz-wysokie-trojglicerydy-wazn,nId,23544545 Wed, 30 Sep 2026 10:31:15 GMT Diety <![CDATA[Ile mięsa można jeść na diecie planetarnej? Więcej niż może się wydawać]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dieta-planetarna-krok-po-kroku-tak-zmienisz-menu-bez-kosztow,nId,23550747 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dieta-planetarna-krok-po-kroku-tak-zmienisz-menu-bez-kosztow,nId,23550747 Wed, 30 Sep 2026 05:26:05 GMT Diety