Zdrowie w INTERIA.PL - zdrowy tryb życia, diety, choroby, apteczka i porady https://zdrowie.interia.pl Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm? Sun, 11 Oct 2026 22:48:18 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html zdrowie.interia.pl PL 15 Copyright (C) 2026 <![CDATA[Niewiele osób zna to ćwiczenie. Wysmukla wewnętrzną strona ud i pośladki ]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-to-cwiczenie-mocno-angazuje-wewnetrzna-strone-ud-wystarczy-l,nId,23554195 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-to-cwiczenie-mocno-angazuje-wewnetrzna-strone-ud-wystarczy-l,nId,23554195 Sun, 11 Oct 2026 18:40:04 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Tanie i pełne wartości. Te ryby warto włączyć do diety po 60. roku życia]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najlepsze-ryby-dla-seniorow-te-gatunki-warto-jesc-minimum-dw,nId,23551182 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najlepsze-ryby-dla-seniorow-te-gatunki-warto-jesc-minimum-dw,nId,23551182 Sun, 11 Oct 2026 13:55:01 GMT Diety <![CDATA[Siedem zmian w pamięci, które mogą zaskoczyć. Nie wszystkie są groźne]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-siedem-oznak-ze-pamiec-dziala-inaczej-niz-kiedys-nie-wszystk,nId,23551179 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-siedem-oznak-ze-pamiec-dziala-inaczej-niz-kiedys-nie-wszystk,nId,23551179 Sun, 11 Oct 2026 10:00:02 GMT UKŁAD NERWOWY <![CDATA[Nie tylko pragnienie. Tak mózg sygnalizuje, że brakuje mu wody]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-codzienny-nawyk-ma-znaczenie-dla-pracy-mozgu-wiele-osob-o-ni,nId,23553658 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-codzienny-nawyk-ma-znaczenie-dla-pracy-mozgu-wiele-osob-o-ni,nId,23553658 Sun, 11 Oct 2026 08:06:19 GMT Diety <![CDATA[Ten składnik pomaga usuwać mikroplastik z jelit. Zaskakujące wyniki badań]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-czy-blonnik-moze-ochronic-serce-przed-mikroplastikiem-nowe-o,nId,23552878 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-czy-blonnik-moze-ochronic-serce-przed-mikroplastikiem-nowe-o,nId,23552878 Sun, 11 Oct 2026 04:35:03 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Stawy bolą na zmianę pogody? Raz podziała ciepło, raz lepiej schłodzić]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-jesienia-bole-stawow-moga-sie-nasilac-co-moze-przyniesc-ulge,nId,23541549 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-jesienia-bole-stawow-moga-sie-nasilac-co-moze-przyniesc-ulge,nId,23541549 Sat, 10 Oct 2026 15:15:02 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Do gabinetu przychodzą skrajnie wyczerpani. Diagnoza ADHD to punkt zwrotny]]> https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-zyje-im-sie-trudniej-i-mniej-bezpiecznie-psychiatrzy-o-osoba,nId,23555744 https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-zyje-im-sie-trudniej-i-mniej-bezpiecznie-psychiatrzy-o-osoba,nId,23555744 Sat, 10 Oct 2026 08:32:32 GMT Psychologia <![CDATA[Popularny napój pojawia się w diecie długowiecznych. Nie chodzi o kofeinę]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pija-ja-niemal-codziennie-ten-napoj-pojawia-sie-w-diecie-dlu,nId,23554206 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pija-ja-niemal-codziennie-ten-napoj-pojawia-sie-w-diecie-dlu,nId,23554206 Sat, 10 Oct 2026 06:25:00 GMT Diety <![CDATA[Ruch to coś więcej niż zdrowe ciało. Pozwala odzyskać poczucie sprawczości]]> https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-polacy-spedzaja-85-proc-czasu-bez-ruchu-jak-aktywnosc-wplywa,nId,23555885 https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-polacy-spedzaja-85-proc-czasu-bez-ruchu-jak-aktywnosc-wplywa,nId,23555885 Sat, 10 Oct 2026 04:35:04 GMT Psychologia <![CDATA[Niepozorny owoc bogaty w antyoksydanty. Jesienią warto mieć go pod ręką]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorny-owoc-o-wielkiej-mocy-jesienia-warto-miec-aronie-w,nId,23550845 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorny-owoc-o-wielkiej-mocy-jesienia-warto-miec-aronie-w,nId,23550845 Fri, 09 Oct 2026 18:39:00 GMT Diety <![CDATA[Spacer zamiast siłowni? Po 70. roku życia to może być świetny początek]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-po-70-roku-zycia-nie-musisz-chodzic-na-silownie-ta-prosta-ak,nId,23554691 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-po-70-roku-zycia-nie-musisz-chodzic-na-silownie-ta-prosta-ak,nId,23554691 Fri, 09 Oct 2026 16:35:04 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Choroba wciąż istnieje, ale można ją leczyć. Jak można się zarazić dżumą?]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroby-zakazne/news-choroba-wciaz-istnieje-ale-juz-mozna-ja-skutecznie-leczyc-ja,nId,23555433 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroby-zakazne/news-choroba-wciaz-istnieje-ale-juz-mozna-ja-skutecznie-leczyc-ja,nId,23555433 Fri, 09 Oct 2026 08:00:02 GMT CHOROBY ZAKAŹNE <![CDATA[Nie tylko gorączka i kaszel. Tak może objawiać się grypa w tym sezonie]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ruszyly-szczepienia-przeciw-grypie-jakie-objawy-przyniesie-n,nId,23555379 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ruszyly-szczepienia-przeciw-grypie-jakie-objawy-przyniesie-n,nId,23555379 Fri, 09 Oct 2026 04:30:04 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Na PMS niepokalanek pieprzowy. Naturalnie pomaga złagodzić napięcie]]> https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-niepokalanek-pieprzowy-czyli-naturalny-sposob-na-pms-badania,nId,23550468 https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-niepokalanek-pieprzowy-czyli-naturalny-sposob-na-pms-badania,nId,23550468 Thu, 08 Oct 2026 19:35:02 GMT Domowa apteczka <![CDATA[Więcej wapnia niż w mleku. Ten popularny dodatek wciąż jest niedoceniany]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorne-nasionka-dla-kosci-i-serca-w-tej-wersji-maja-wiec,nId,23552060 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorne-nasionka-dla-kosci-i-serca-w-tej-wersji-maja-wiec,nId,23552060 Thu, 08 Oct 2026 17:45:00 GMT Diety <![CDATA[Czy grupa krwi może wpływać na dietę. Naukowcy sprawdzili, jak to działa]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-grupa-krwi-a-dieta-czy-naprawde-powinnismy-jesc-zgodnie-z-ty,nId,23554881 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-grupa-krwi-a-dieta-czy-naprawde-powinnismy-jesc-zgodnie-z-ty,nId,23554881 Thu, 08 Oct 2026 10:44:50 GMT Diety <![CDATA[Zatrucie grzybami może zniszczyć wątrobę. Liczy się szybka reakcja ]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-zatrucie-grzybami-moze-doprowadzic-do-smierci-w-kilka-godzin,nId,23554948 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-zatrucie-grzybami-moze-doprowadzic-do-smierci-w-kilka-godzin,nId,23554948 Thu, 08 Oct 2026 04:00:04 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Ten mit o cholesterolu ma się dobrze. Szczupła sylwetka cię nie chroni]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-szczupla-sylwetka-nie-chroni-przed-wysokim-cholesterolem-ten,nId,23546709 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-szczupla-sylwetka-nie-chroni-przed-wysokim-cholesterolem-ten,nId,23546709 Wed, 07 Oct 2026 20:25:03 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Ciśnienie spadło po prostym ćwiczeniu. Dobre dla początkujących]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-tylko-trzy-razy-w-tygodniu-to-jedno-cwiczenie-moze-obniz,nId,23553805 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-tylko-trzy-razy-w-tygodniu-to-jedno-cwiczenie-moze-obniz,nId,23553805 Wed, 07 Oct 2026 17:15:00 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Nie tylko niedobór snu szkodzi. Ta druga skrajność też nie służy zdrowiu]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-spisz-dluzej-niz-8-godzin-naukowcy-odkryli-jak-to-moze-wplyw,nId,23554360 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-spisz-dluzej-niz-8-godzin-naukowcy-odkryli-jak-to-moze-wplyw,nId,23554360 Wed, 07 Oct 2026 12:46:50 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Oznaka starzenia się widoczna na stopach. Odczujesz też podczas chodzenia]]> https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-piec-zmian-ktore-pojawiaja-sie-wraz-z-wiekiem-na-stopach-cho,nId,23551186 https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-piec-zmian-ktore-pojawiaja-sie-wraz-z-wiekiem-na-stopach-cho,nId,23551186 Wed, 07 Oct 2026 11:20:01 GMT Pielęgnacja <![CDATA[Witamina C 1000 na pierwsze objawy przeziębienia? Oto, co mówi nauka]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/niedobory/news-witamina-c-na-przeziebienie-sporo-zmienilo-sie-od-czasu-gdy,nId,23553620 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/niedobory/news-witamina-c-na-przeziebienie-sporo-zmienilo-sie-od-czasu-gdy,nId,23553620 Wed, 07 Oct 2026 04:20:05 GMT NIEDOBORY <![CDATA[Pij regularnie, ale wybieraj właściwy. Może pomóc przy wysokim ciśnieniu]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pij-szklanke-tego-soku-dziennie-moze-pomoc-obnizyc-cisnienie,nId,23550383 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pij-szklanke-tego-soku-dziennie-moze-pomoc-obnizyc-cisnienie,nId,23550383 Tue, 06 Oct 2026 17:25:01 GMT Diety <![CDATA[Tak można zarazić się WZW typu A. Objawy łatwo pomylić z infekcją]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroby-zakazne/news-wzrost-liczby-przypadkow-zapalenia-watroby-tej-choroby-mozna,nId,23554383 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroby-zakazne/news-wzrost-liczby-przypadkow-zapalenia-watroby-tej-choroby-mozna,nId,23554383 Tue, 06 Oct 2026 13:50:03 GMT CHOROBY ZAKAŹNE <![CDATA[Nowy trop w chorobie zwyrodnieniowej. Chodzi o wysokie ciśnienie]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-kolejny-czynnik-ryzyka-choroby-zwyrodnieniowej-stawow-objawy,nId,23553780 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-kolejny-czynnik-ryzyka-choroby-zwyrodnieniowej-stawow-objawy,nId,23553780 Tue, 06 Oct 2026 09:16:22 GMT MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY <![CDATA[Pomijany, a bardzo wartościowy grzyb. Kolczak obłączasty zasługuje na uwagę]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-kolczak-oblaczasty-zaskakuje-wlasciwosciami-zdrowotnymi-malo,nId,23550740 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-kolczak-oblaczasty-zaskakuje-wlasciwosciami-zdrowotnymi-malo,nId,23550740 Tue, 06 Oct 2026 04:20:01 GMT Diety <![CDATA[Pod skórą nie zawsze wyczuwalny jest guz. Takie są rodzaje raka piersi]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-guz-to-nie-wszystko-tak-lekarze-rozpoznaja-rodzaj-raka-piers,nId,23552569 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-guz-to-nie-wszystko-tak-lekarze-rozpoznaja-rodzaj-raka-piers,nId,23552569 Mon, 05 Oct 2026 12:55:03 GMT NOWOTWORY <![CDATA["Idź na badanie" – ale na jakie? Te metody różnią się bardziej, niż myślisz]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-idziesz-na-badanie-usg-mammografia-rezonans-czym-roznia-sie,nId,23552653 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-idziesz-na-badanie-usg-mammografia-rezonans-czym-roznia-sie,nId,23552653 Mon, 05 Oct 2026 11:44:50 GMT NOWOTWORY <![CDATA[Przetrwała rok z rakiem, mówi o zaskoczeniach. "Czytałam, że to diabeł" ]]> https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-aleksandra-wysocka-chorowanie-nie-jest-przyjemne-ale-nie-dem,nId,23552682 https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-aleksandra-wysocka-chorowanie-nie-jest-przyjemne-ale-nie-dem,nId,23552682 Mon, 05 Oct 2026 09:55:01 GMT Mocny temat <![CDATA[Liczby nie mają uczuć, pokazują prawdę. Zachoruje co siódma z nas]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-nic-mnie-nie-boli-kiedy-indziej-wszystkie-znamy-te-wymowki-n,nId,23552241 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-nic-mnie-nie-boli-kiedy-indziej-wszystkie-znamy-te-wymowki-n,nId,23552241 Mon, 05 Oct 2026 09:55:01 GMT NOWOTWORY <![CDATA[Medyczny Nobel 2026 przyznany. Światło może sterować neuronami]]> https://zdrowie.interia.pl/news/news-nobel-z-medycyny-2026-znamy-tegorocznych-zwyciezcow,nId,23553572 https://zdrowie.interia.pl/news/news-nobel-z-medycyny-2026-znamy-tegorocznych-zwyciezcow,nId,23553572 Mon, 05 Oct 2026 09:54:03 GMT News <![CDATA["Można zdrowiej". Lek. Anna Nieć: Rak piersi nie zatrzymuje życia]]> https://zdrowie.interia.pl/podcasty/mozna-zdrowiej/video-mozna-zdrowiej-z-lek-anna-niec-o-diagnozie-raka-piersi-jak-w,nId,23552701 https://zdrowie.interia.pl/podcasty/mozna-zdrowiej/video-mozna-zdrowiej-z-lek-anna-niec-o-diagnozie-raka-piersi-jak-w,nId,23552701 Mon, 05 Oct 2026 09:00:05 GMT Podcast MOŻNA ZDROWIEJ <![CDATA[17 mln Polaków pyta AI o zdrowie. Zmieniają leczenie, rezygnują z wizyt]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-az-17-mln-polakow-pyta-ai-o-zdrowie-oto-co-robia-z-odpowiedz,nId,23552629 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-az-17-mln-polakow-pyta-ai-o-zdrowie-oto-co-robia-z-odpowiedz,nId,23552629 Mon, 05 Oct 2026 07:48:49 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Co jeść, by lepiej się starzeć? Lekarz po Harvardzie ma konkretne rady]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lekarze-z-harvardu-o-sposobach-na-wolniejsze-starzenie-sie-j,nId,23552565 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lekarze-z-harvardu-o-sposobach-na-wolniejsze-starzenie-sie-j,nId,23552565 Mon, 05 Oct 2026 04:15:01 GMT Diety <![CDATA[Nadmiar tłuszczu, stres i geny. Nowe dane o związku stanu zapalnego z sercem]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-te-czynniki-wiaze-sie-ze-stanem-zapalnym-naukowcy-sprawdzili,nId,23549882 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-te-czynniki-wiaze-sie-ze-stanem-zapalnym-naukowcy-sprawdzili,nId,23549882 Sun, 04 Oct 2026 12:40:13 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Więcej błonnika to zdrowy cel dietetyczny. Nie szukaj go tylko w warzywach]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesz-zdrowo-a-blonnika-wciaz-za-malo-oto-co-robia-zwolennicy,nId,23546203 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesz-zdrowo-a-blonnika-wciaz-za-malo-oto-co-robia-zwolennicy,nId,23546203 Sun, 04 Oct 2026 07:41:24 GMT Diety <![CDATA[Jedz dla mózgu. Ten owoc dostarcza sporo cennych polifenoli]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dostarcza-blonnika-witamin-i-wspiera-prace-mozgu-granat-wart,nId,23547948 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-dostarcza-blonnika-witamin-i-wspiera-prace-mozgu-granat-wart,nId,23547948 Sun, 04 Oct 2026 05:32:04 GMT Diety <![CDATA[Chcesz utrzymać muskularną sylwetkę? Te zasady sprawdzą się u mezomorfika]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-jestes-mezomorfikiem-sprawdz-co-powinienes-jesc-i-jak-cwiczy,nId,23551432 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-jestes-mezomorfikiem-sprawdz-co-powinienes-jesc-i-jak-cwiczy,nId,23551432 Sun, 04 Oct 2026 03:55:02 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Jedna łyżeczka miodu dziennie. Tak może zareagować twój organizm]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lyzeczka-miodu-dziennie-co-naprawde-dzieje-sie-wtedy-w-organ,nId,23551420 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-lyzeczka-miodu-dziennie-co-naprawde-dzieje-sie-wtedy-w-organ,nId,23551420 Sat, 03 Oct 2026 12:49:23 GMT Diety <![CDATA[Rajska wyspa była więzieniem dla trędowatych. Dramat minął, choroba - nie]]> https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-odtraceni-chorzy-glodni-tak-wygladalo-zycie-na-wyspie-tredow,nId,23550807 https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-odtraceni-chorzy-glodni-tak-wygladalo-zycie-na-wyspie-tredow,nId,23550807 Sat, 03 Oct 2026 07:26:34 GMT Mocny temat <![CDATA[Tani produkt z puszki może wspierać serce. Naukowcy podają konkretną porcję]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedna-szklanka-dziennie-moze-zrobic-roznice-naukowcy-zbadali,nId,23547836 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedna-szklanka-dziennie-moze-zrobic-roznice-naukowcy-zbadali,nId,23547836 Sat, 03 Oct 2026 04:51:03 GMT Diety <![CDATA[Uderzenia gorąca i bezsenność. W menopauzie pomogą nie tylko hormony]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-na-menopauze-nie-tylko-terapia-hormonalna-znaleziono-nowe-sp,nId,23550755 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-na-menopauze-nie-tylko-terapia-hormonalna-znaleziono-nowe-sp,nId,23550755 Sat, 03 Oct 2026 04:15:03 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Ciągle chowasz się pod kocem? To objaw niedoborów lub niedoczynności]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-siedzisz-caly-rok-pod-kocem-to-najczestsze-przyczyny-nieusta,nId,23550939 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-siedzisz-caly-rok-pod-kocem-to-najczestsze-przyczyny-nieusta,nId,23550939 Fri, 02 Oct 2026 18:55:05 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Arabika czy robusta, a może bez kofeiny? Jaką kawę wybierać po 60-tce?]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-czy-kawa-po-60-tce-jest-wskazana-jaka-kawa-bedzie-najzdrowsz,nId,23551183 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-czy-kawa-po-60-tce-jest-wskazana-jaka-kawa-bedzie-najzdrowsz,nId,23551183 Fri, 02 Oct 2026 09:35:02 GMT Diety <![CDATA[By uzupełnić niedobory żelaza, trzeba poprawić wchłanianie. Żelazna zasada ]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/niedobory/news-niedobor-zelaza-widac-na-skorze-paznokciach-czuc-w-nogach-uz,nId,23552006 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/niedobory/news-niedobor-zelaza-widac-na-skorze-paznokciach-czuc-w-nogach-uz,nId,23552006 Fri, 02 Oct 2026 06:45:00 GMT NIEDOBORY <![CDATA[Nie trzeba mieć objawów. Nowe darmowe badanie dla osób z grup ryzyka]]> https://zdrowie.interia.pl/badania/news-nfz-uruchamia-nowe-badanie-darmowa-tomografia-pluc-bez-skier,nId,23552183 https://zdrowie.interia.pl/badania/news-nfz-uruchamia-nowe-badanie-darmowa-tomografia-pluc-bez-skier,nId,23552183 Fri, 02 Oct 2026 05:35:04 GMT Badania <![CDATA[Nie tylko samotność wpływa na psychikę. Ważna jest jakość życia społecznego]]> https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-spedzili-dziesiec-miesiecy-na-antarktydzie-zaskakujacy-wynik,nId,23552007 https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-spedzili-dziesiec-miesiecy-na-antarktydzie-zaskakujacy-wynik,nId,23552007 Fri, 02 Oct 2026 04:35:03 GMT Psychologia <![CDATA[Sober October podbija internet. Co naprawdę daje miesiąc bez alkoholu?]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-miesiac-bez-kieliszka-w-ramach-sober-october-organizm-moze-s,nId,23552019 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-miesiac-bez-kieliszka-w-ramach-sober-october-organizm-moze-s,nId,23552019 Thu, 01 Oct 2026 18:35:00 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Połącz owoce i kurkumę. Powstanie szybka mikstura na odporność i infkecje]]> https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-nie-tylko-imbir-i-cytryna-te-owoce-swietnie-sprawdza-sie-w-m,nId,23550246 https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-nie-tylko-imbir-i-cytryna-te-owoce-swietnie-sprawdza-sie-w-m,nId,23550246 Thu, 01 Oct 2026 14:37:22 GMT Domowa apteczka <![CDATA[Niektóre infekcje zwiększają ryzyko raka. Części można zapobiec]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-infekcje-ktore-moga-prowadzic-do-nowotworow-jest-piec-kluczo,nId,23551008 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-infekcje-ktore-moga-prowadzic-do-nowotworow-jest-piec-kluczo,nId,23551008 Thu, 01 Oct 2026 09:59:51 GMT NOWOTWORY