Zdrowie w INTERIA.PL - zdrowy tryb życia, diety, choroby, apteczka i porady https://zdrowie.interia.pl Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm? Wed, 08 Jul 2026 21:23:34 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html zdrowie.interia.pl PL 15 Copyright (C) 2026 <![CDATA[Jedne z najzdrowszych owoców lata. Dobre dla serca, odporności, figury]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-zdrowsze-od-truskawek-poziomki-wracaja-do-lask-tak-wplywaja,nId,23510882 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-zdrowsze-od-truskawek-poziomki-wracaja-do-lask-tak-wplywaja,nId,23510882 Wed, 08 Jul 2026 12:28:48 GMT Diety <![CDATA[Zatoki często chorują latem. Przy okazji urlopu łatwo możesz sobie pomóc]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-zatoki-latem-daja-sie-we-znaki-oto-co-warto-wiedziec-czy-kap,nId,23510629 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-zatoki-latem-daja-sie-we-znaki-oto-co-warto-wiedziec-czy-kap,nId,23510629 Wed, 08 Jul 2026 07:56:07 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Upały zostawiają ślad w organizmie. Objawy mogą utrzymywać się kilka dni]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-fala-upalow-minela-a-ty-wciaz-czujesz-sie-zle-organizm-odczu,nId,23510797 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-fala-upalow-minela-a-ty-wciaz-czujesz-sie-zle-organizm-odczu,nId,23510797 Wed, 08 Jul 2026 06:27:58 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Wspiera mózg, spowalnia procesy starzenia, obniża ciśnienie. Najlepsza dieta]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-to-nie-dieta-srodziemnomorska-harvard-wskazal-najlepsza-diet,nId,23506777 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-to-nie-dieta-srodziemnomorska-harvard-wskazal-najlepsza-diet,nId,23506777 Tue, 07 Jul 2026 18:48:04 GMT Diety <![CDATA[Małe, niepozorne, a mogą wpłynąć na zdrowie. Warto dodawać je do posiłków]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedz-kilka-sztuk-dziennie-ten-dodatek-do-posilkow-moze-wspie,nId,23510703 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jedz-kilka-sztuk-dziennie-ten-dodatek-do-posilkow-moze-wspie,nId,23510703 Tue, 07 Jul 2026 13:02:45 GMT Diety <![CDATA[Chód zdradza więcej, niż myślisz. Może być sygnałem poważnej choroby]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroba-alzheimera/news-ten-sygnal-z-nog-moze-uprzedzic-problemy-z-pamiecia-chod-mow,nId,23510249 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroba-alzheimera/news-ten-sygnal-z-nog-moze-uprzedzic-problemy-z-pamiecia-chod-mow,nId,23510249 Tue, 07 Jul 2026 11:48:48 GMT CHOROBA ALZHEIMERA <![CDATA[Nie kolejność decyduje o czasie przyjęcia na oddział. Takie są zasady na SOR]]> https://zdrowie.interia.pl/leczenieiprawo/news-tu-nie-obowiazuje-zasada-kto-pierwszy-ten-lepszy-tak-dziala,nId,23510105 https://zdrowie.interia.pl/leczenieiprawo/news-tu-nie-obowiazuje-zasada-kto-pierwszy-ten-lepszy-tak-dziala,nId,23510105 Tue, 07 Jul 2026 06:31:34 GMT Leczenie i prawo <![CDATA[Twaróg nie jest królem nabiału. Te produkty mają więcej do zaoferowania]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-lepsze-od-mleka-i-twarogu-te-3-produkty-mleczne-warto-jesc-c,nId,23508297 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-lepsze-od-mleka-i-twarogu-te-3-produkty-mleczne-warto-jesc-c,nId,23508297 Mon, 06 Jul 2026 18:45:04 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Łagodzi stany zapalne, zmniejsza objawy dny moczanowej. Jedz lub pij sok]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pomaga-w-bezsennosci-i-dnie-moczanowej-na-co-jeszcze-dobra-j,nId,23510128 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-pomaga-w-bezsennosci-i-dnie-moczanowej-na-co-jeszcze-dobra-j,nId,23510128 Mon, 06 Jul 2026 17:15:03 GMT Diety <![CDATA[Czy 40 lat to za późno na dziecko? Profesor: biologii nie da się oszukać]]> https://zdrowie.interia.pl/podcasty/mozna-zdrowiej/video-mozna-zdrowiej-czy-40-lat-to-za-pozno-na-dziecko-profesor-bi,nId,23510164 https://zdrowie.interia.pl/podcasty/mozna-zdrowiej/video-mozna-zdrowiej-czy-40-lat-to-za-pozno-na-dziecko-profesor-bi,nId,23510164 Mon, 06 Jul 2026 11:45:03 GMT Podcast MOŻNA ZDROWIEJ <![CDATA[To nie" taka uroda" ani wina nadwagi. Choroba milionów kobiet ma nową nazwę]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nadwaga-i-nieregularne-miesiaczki-pcos-zmienia-nazwe-na-pmos,nId,23509242 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nadwaga-i-nieregularne-miesiaczki-pcos-zmienia-nazwe-na-pmos,nId,23509242 Mon, 06 Jul 2026 08:51:35 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Niepozorny nawyk, duże konsekwencje. Rośnie i kortyzol, i garb na szyi]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-moze-nasilac-napiecie-karku-splycac-oddech-i-potegowac-stres,nId,23509237 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-moze-nasilac-napiecie-karku-splycac-oddech-i-potegowac-stres,nId,23509237 Mon, 06 Jul 2026 06:31:58 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Wspomaga produkcję melatoniny. Wystarczy pół godziny o zachodzie słońca]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-dlaczego-wieczorny-spacer-latem-to-najlepsze-co-mozesz-zrobi,nId,23509084 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-dlaczego-wieczorny-spacer-latem-to-najlepsze-co-mozesz-zrobi,nId,23509084 Sun, 05 Jul 2026 11:30:36 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Woda gazowana czy niegazowana? Która naprawdę lepiej gasi pragnienie? ]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-woda-gazowana-czy-niegazowana-ktora-lepiej-nawadnia-i-kiedy,nId,23506338 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-woda-gazowana-czy-niegazowana-ktora-lepiej-nawadnia-i-kiedy,nId,23506338 Sun, 05 Jul 2026 09:56:18 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Rak nerki długo rozwija się po cichu. Jeden sygnał łatwo przeoczyć]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-bol-plecow-ktorego-lepiej-nie-ignorowac-tak-moze-dawac-o-sob,nId,23504474 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-bol-plecow-ktorego-lepiej-nie-ignorowac-tak-moze-dawac-o-sob,nId,23504474 Sun, 05 Jul 2026 05:27:14 GMT NOWOTWORY <![CDATA[Ma dużo kalorii, ale może wspomóc proces odchudzania. Oto cały sekret]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jest-kaloryczne-a-mimo-to-moze-pomoc-jelitom-i-talii-to-owoc,nId,23508879 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jest-kaloryczne-a-mimo-to-moze-pomoc-jelitom-i-talii-to-owoc,nId,23508879 Sun, 05 Jul 2026 04:00:03 GMT Diety <![CDATA[Pełno ich w brokule, kapuście i rukoli. Jak glukozynolany wpływają na zdrowie?]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-znajdziesz-je-w-warzywach-glukozynolany-moga-wspierac-zdrowi,nId,23502848 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-znajdziesz-je-w-warzywach-glukozynolany-moga-wspierac-zdrowi,nId,23502848 Sat, 04 Jul 2026 12:39:09 GMT Diety <![CDATA[Ciemne żółtko i brązowa skorupka. Czy to naprawdę zdrowszy wybór?]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-biale-czy-brazowe-jajka-kolor-skorupki-wcale-nie-mowi-ktore,nId,23508327 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-biale-czy-brazowe-jajka-kolor-skorupki-wcale-nie-mowi-ktore,nId,23508327 Sat, 04 Jul 2026 09:14:44 GMT Diety <![CDATA[Kawa mrożona ma konkurencję. Ten zielony napój może być hitem lata]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-deklasuje-kawe-mrozona-dziala-przeciwzapalnie-i-pobudza-doda,nId,23505394 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-deklasuje-kawe-mrozona-dziala-przeciwzapalnie-i-pobudza-doda,nId,23505394 Sat, 04 Jul 2026 05:11:23 GMT Diety <![CDATA[Ból brzucha, oparzenia, ukąszenia. Tak przygotujesz apteczkę na wakacje]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-jak-skompletowac-wakacyjna-apteczke-i-uniknac-najczestszych,nId,23503657 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-jak-skompletowac-wakacyjna-apteczke-i-uniknac-najczestszych,nId,23503657 Sat, 04 Jul 2026 03:55:02 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Naukowcy wyłonili najskuteczniejsze ćwiczenie na płaski brzuch. To wcale nie brzuszki]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-oto-najskuteczniejsze-cwiczenie-na-plaski-brzuch-to-wcale-ni,nId,6844952 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-oto-najskuteczniejsze-cwiczenie-na-plaski-brzuch-to-wcale-ni,nId,6844952 Fri, 03 Jul 2026 17:55:04 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Burger sojowy i wegańska parówka nie są zdrowe? Dietetycy podnoszą alarm ]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-burger-sojowy-i-weganska-parowka-nie-takie-zdrowe-dietetycy,nId,23508540 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-burger-sojowy-i-weganska-parowka-nie-takie-zdrowe-dietetycy,nId,23508540 Fri, 03 Jul 2026 10:35:51 GMT Diety <![CDATA[Najprostsze wsparcie dla nerwów. Poprawiają nastrój i uodparniają na stres]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-poprawiaja-nastroj-i-uodparniaja-na-stres-najlepsze-psychobi,nId,23508446 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-poprawiaja-nastroj-i-uodparniaja-na-stres-najlepsze-psychobi,nId,23508446 Fri, 03 Jul 2026 04:00:03 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Najlepsze metody na chorobę lokomocyjną w podróży. Tak unikniesz mdłości]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-dlaczego-podczas-podrozy-robi-ci-sie-niedobrze-oto-najlepsze,nId,23507851 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-dlaczego-podczas-podrozy-robi-ci-sie-niedobrze-oto-najlepsze,nId,23507851 Thu, 02 Jul 2026 13:46:31 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Nie chodzi o wielkie ciężary. Ten trening ramion dla osób 60-tce ma sens]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ma-ponad-60-lat-i-cwiczy-z-lekkimi-hantlami-ten-trening-rami,nId,23507226 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-ma-ponad-60-lat-i-cwiczy-z-lekkimi-hantlami-ten-trening-rami,nId,23507226 Thu, 02 Jul 2026 11:09:31 GMT Aktywność fizyczna <![CDATA[Kolejki rosną, pacjenci nie odwołują wizyt. Poradnie szukają rozwiązań]]> https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-anna-paciorek-nie-ma-nieobleganych-poradni,nId,23508117 https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-anna-paciorek-nie-ma-nieobleganych-poradni,nId,23508117 Thu, 02 Jul 2026 10:56:21 GMT Mocny temat <![CDATA[W prywatnych przychodniach leczą jak na taśmie? Nie zawsze jak płacisz to wymagasz ]]> https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-opieka-zdrowotna-moze-byc-publiczna-prywatna-i-bardziej-pryw,nId,23508023 https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-opieka-zdrowotna-moze-byc-publiczna-prywatna-i-bardziej-pryw,nId,23508023 Thu, 02 Jul 2026 08:57:52 GMT Mocny temat <![CDATA[Jedno jabłko dziennie po 60-tce? Organizm może na tym skorzystać]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najzdrowszy-owoc-dla-osob-60-dziala-przeciwzapalnie-i-popraw,nId,23497235 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-najzdrowszy-owoc-dla-osob-60-dziala-przeciwzapalnie-i-popraw,nId,23497235 Thu, 02 Jul 2026 08:38:11 GMT Diety <![CDATA[Są na talerzu każdego Polaka. Czy konserwanty naprawdę zagrażają zdrowiu?]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-sa-w-pieczywie-wedlinach-i-napojach-moga-zwiekszac-ryzyko-na,nId,23506297 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-sa-w-pieczywie-wedlinach-i-napojach-moga-zwiekszac-ryzyko-na,nId,23506297 Thu, 02 Jul 2026 08:04:48 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Ukryte koszty i brak jasnych zasad. Pacjenci płacą więcej za prywatne wizyty]]> https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-ukryte-koszty-leczenia-w-polsce-pacjenci-nie-wiedza-ze-maja,nId,23508039 https://zdrowie.interia.pl/mocny-temat/news-ukryte-koszty-leczenia-w-polsce-pacjenci-nie-wiedza-ze-maja,nId,23508039 Thu, 02 Jul 2026 06:47:52 GMT Mocny temat <![CDATA[Wsyp to do porannej kawy. Ten trik może pomóc opanować ochotę na słodkie]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wsyp-do-kawy-dwie-przyprawy-taki-dodatek-moze-pomoc-nie-tylk,nId,23506588 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-wsyp-do-kawy-dwie-przyprawy-taki-dodatek-moze-pomoc-nie-tylk,nId,23506588 Wed, 01 Jul 2026 19:56:53 GMT Diety <![CDATA[Krótki spacer w upale? U seniorów może skończyć się odwodnieniem i omdleniem]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-seniorzy-robia-to-podczas-upalow-niemal-codziennie-lekarze-o,nId,23504303 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-seniorzy-robia-to-podczas-upalow-niemal-codziennie-lekarze-o,nId,23504303 Wed, 01 Jul 2026 10:10:04 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Coraz więcej nowotworów u młodych. Winne szybsze starzenie organizmu]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-moze-zwiekszac-ryzyko-raka-u-mlodych-doroslych-naukowcy-wska,nId,23507377 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/nowotwory/news-moze-zwiekszac-ryzyko-raka-u-mlodych-doroslych-naukowcy-wska,nId,23507377 Wed, 01 Jul 2026 03:55:04 GMT NOWOTWORY <![CDATA[Te owoce z Azji mało kto zna w Polsce. A są słodkie i pełne dobra dla jelit]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-garsc-bakalii-zamiast-cukierkow-rodzynki-sojagi-sa-slodkie-i,nId,23507315 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-garsc-bakalii-zamiast-cukierkow-rodzynki-sojagi-sa-slodkie-i,nId,23507315 Wed, 01 Jul 2026 03:55:04 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Ten babciny trik wraca do jadłospisów. Może pomóc ograniczyć słodkie napoje]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-wylewasz-ja-po-zrobieniu-twarogu-to-blad-ten-napoj-moze-wspi,nId,23503879 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-wylewasz-ja-po-zrobieniu-twarogu-to-blad-ten-napoj-moze-wspi,nId,23503879 Tue, 30 Jun 2026 12:22:01 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[To warto zrobić przed długim lotem. Wielu o tym nie myśli planując podróż]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/w-podrozy/news-przed-toba-dlugi-lot-samolotem-o-tym-warto-pamietac,nId,23506633 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/w-podrozy/news-przed-toba-dlugi-lot-samolotem-o-tym-warto-pamietac,nId,23506633 Tue, 30 Jun 2026 08:31:37 GMT W PODRÓŻY <![CDATA[Przybierasz na wadze mimo diety? Organizm może wysyłać sygnał alarmowy]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-tyjesz-choc-trzymasz-diete-i-cwiczysz-ten-hormon-moze-robic,nId,23506698 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-tyjesz-choc-trzymasz-diete-i-cwiczysz-ten-hormon-moze-robic,nId,23506698 Tue, 30 Jun 2026 06:31:03 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Dlaczego siwe włosy żółkną i stają się szorstkie? Winne może być słońce]]> https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-te-wlosy-wymagaja-szczegolnej-ochrony-latem-zwykla-pielegnac,nId,23506812 https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-te-wlosy-wymagaja-szczegolnej-ochrony-latem-zwykla-pielegnac,nId,23506812 Mon, 29 Jun 2026 19:04:02 GMT Pielęgnacja <![CDATA[Mózg ją uwielbia. Niedobór jednej witaminy może mieć poważne skutki]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-witamina-c-moze-chronic-mozg-przed-starzeniem-naukowcy-odkry,nId,23497372 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-witamina-c-moze-chronic-mozg-przed-starzeniem-naukowcy-odkry,nId,23497372 Mon, 29 Jun 2026 11:26:44 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Zdradliwy moment na początku urlopu. Łatwo o chorobę, która zniszczy wczasy]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/w-podrozy/news-wolne-z-pracy-czesto-zaczyna-let-down-effekt-moze-zrujnowac,nId,23504508 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/w-podrozy/news-wolne-z-pracy-czesto-zaczyna-let-down-effekt-moze-zrujnowac,nId,23504508 Mon, 29 Jun 2026 08:54:11 GMT W PODRÓŻY <![CDATA[Trzy składniki, zero cukru i dużo orzeźwienia. Ten napój warto pić latem]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ten-jogurtowy-napoj-chlodzi-syci-i-moze-wspierac-jelita-wyst,nId,23506581 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ten-jogurtowy-napoj-chlodzi-syci-i-moze-wspierac-jelita-wyst,nId,23506581 Mon, 29 Jun 2026 08:53:20 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Jedz zamiast słodyczy. Jelita będą działać sprawniej, spadnie cholesterol]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naturalnie-wspiera-mikrobiom-jelitowy-slodka-alternatywa-dla,nId,23497233 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-naturalnie-wspiera-mikrobiom-jelitowy-slodka-alternatywa-dla,nId,23497233 Sun, 28 Jun 2026 18:10:01 GMT Diety <![CDATA[Tak postępuj, jeśli się przegrzałeś. Nie ignoruj pierwszych objawów]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ekspozycja-na-slonce-ma-swoja-mniej-przyjemna-strone-tak-obj,nId,23503747 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ekspozycja-na-slonce-ma-swoja-mniej-przyjemna-strone-tak-obj,nId,23503747 Sun, 28 Jun 2026 16:38:51 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Jedz w upalne dni dla jelit, serca i sylwetki. Mnóstwo witamin i białka]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorna-zupa-ktora-moze-wspierac-twoje-zdrowie-jedz-gdy-n,nId,7522405 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-niepozorna-zupa-ktora-moze-wspierac-twoje-zdrowie-jedz-gdy-n,nId,7522405 Sun, 28 Jun 2026 10:21:01 GMT Diety <![CDATA[Skarbnica antyoksydantów prosto z natury. Odkryj korzyści dla zdrowia i urody]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ma-wiecej-witaminy-c-niz-cytryny-i-pomarancze-dzika-roza-od,nId,23502820 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-ma-wiecej-witaminy-c-niz-cytryny-i-pomarancze-dzika-roza-od,nId,23502820 Sun, 28 Jun 2026 07:23:35 GMT Diety <![CDATA[Gorące dni mogą obciążać serce. Zrób to, by czuć się bezpieczniej]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-gorace-dni-moga-obciazac-serce-proste-zasady-zmniejszaja-ryz,nId,23503099 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-gorace-dni-moga-obciazac-serce-proste-zasady-zmniejszaja-ryz,nId,23503099 Sat, 27 Jun 2026 20:31:33 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Wiele osób je te produkty codziennie. Efektem niebezpieczne skoki cukru]]> https://zdrowie.interia.pl/diety/news-piec-bledow-zywieniowych-ktore-podnosza-cukier-wiele-osob-po,nId,23504567 https://zdrowie.interia.pl/diety/news-piec-bledow-zywieniowych-ktore-podnosza-cukier-wiele-osob-po,nId,23504567 Sat, 27 Jun 2026 14:38:32 GMT Diety <![CDATA[Fala upałów uderza też w domową apteczkę. Sprawdź, zanim zażyjesz lek]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-trzymasz-leki-w-domu-podczas-upalow-temperatura-pokojowa-nie,nId,23505071 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-trzymasz-leki-w-domu-podczas-upalow-temperatura-pokojowa-nie,nId,23505071 Sat, 27 Jun 2026 12:00:58 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Piecze, łzawi i swędzi? Takie objawy latem mogą oznaczać problem z oczami]]> https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-lato-sprzyja-zapaleniu-spojowek-na-co-uwazac-i-jak-pomoc-sob,nId,23504779 https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-lato-sprzyja-zapaleniu-spojowek-na-co-uwazac-i-jak-pomoc-sob,nId,23504779 Fri, 26 Jun 2026 18:40:30 GMT Zdrowie i choroby <![CDATA[Stretch break w ciągu dnia. Idealny sposób na zbicie cukru i zdrowsze stawy]]> https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-krotkie-przerwy-w-jednym-celu-zbijesz-poziom-cukru-popra,nId,23505175 https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-rob-krotkie-przerwy-w-jednym-celu-zbijesz-poziom-cukru-popra,nId,23505175 Fri, 26 Jun 2026 16:55:01 GMT Aktywność fizyczna