<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>Pielęgnacja - Zdrowie w INTERIA.PL</title>
        <link>https://zdrowie.interia.pl</link>
        <description>Pielęgnacja - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm?</description>
        <lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 02:25:01 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>zdrowie.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Najlepsza profilaktyka zmarszczek dla kobiet 45+. W kremie działają silniej]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-wiosenna-pielegnacja-skory-dla-kobiet-45-jakie-skladniki-nap,nId,23485976</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-wiosenna-pielegnacja-skory-dla-kobiet-45-jakie-skladniki-nap,nId,23485976</guid>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 06:15:01 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MUX7S91G5EJJ5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Masz zmarszczki i trądzik jednocześnie? Skóra może wysyłać ważny sygnał]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/medycyna-estetyczna/news-masz-zmarszczki-i-tradzik-jednoczesnie-skora-moze-wysylac-wa,nId,23488694</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/medycyna-estetyczna/news-masz-zmarszczki-i-tradzik-jednoczesnie-skora-moze-wysylac-wa,nId,23488694</guid>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 04:00:04 GMT</pubDate>
            <category>Medycyna estetyczna</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000K8K08CDRSP6NV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tak uporasz się z suchymi piętami. Wystarczy jedna rzecz dziennie]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-tak-uporasz-sie-z-suchymi-pietami-ten-wieczorny-rytual-moze,nId,23485982</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-tak-uporasz-sie-z-suchymi-pietami-ten-wieczorny-rytual-moze,nId,23485982</guid>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 18:35:37 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MTRDJCLXXTFKO-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Rozdwojone paznokcie? Zrób "nail slugging". Warto też zbadać krew i tarczycę]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-rozdwajajace-sie-i-kruche-paznokcie-to-sygnal-niedoborow-cho,nId,23478370</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-rozdwajajace-sie-i-kruche-paznokcie-to-sygnal-niedoborow-cho,nId,23478370</guid>
            <pubDate>Sat, 16 May 2026 10:20:02 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MSHTLNAJSDG8P-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dr Frankel: Przebarwienia na skórze to proces biologiczny. Jak się ich pozbyć?]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/medycyna-estetyczna/news-melasma-plamy-na-skorze-przebarwienia-posloneczne-dr-agnes-f,nId,23477615</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/medycyna-estetyczna/news-melasma-plamy-na-skorze-przebarwienia-posloneczne-dr-agnes-f,nId,23477615</guid>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 04:00:04 GMT</pubDate>
            <category>Medycyna estetyczna</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MSCS7RLPTXAL6-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Botoks znika szybciej przez jeden błąd. Wiele osób robi to zaraz po zabiegu]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-botoks-nie-trzyma-sie-tak-dlugo-jak-powinien-winne-moga-byc,nId,23476174</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-botoks-nie-trzyma-sie-tak-dlugo-jak-powinien-winne-moga-byc,nId,23476174</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 17:10:03 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/0006VBOCKVQ4DJKA-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ten mit o myciu włosów nadal powtarza mnóstwo osób. Czas go obalić]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-najczestsze-bledy-w-myciu-wlosow-co-tak-naprawde-im-pomaga-a,nId,23324708</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-najczestsze-bledy-w-myciu-wlosow-co-tak-naprawde-im-pomaga-a,nId,23324708</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 09:14:33 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000JMQ4H7KANJPYN-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Stosujesz zabiegi medycyny estetycznej? Wiemy, jak możesz przedłużyć ich efekt]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-stosujesz-zabiegi-medycyny-estetycznej-wiemy-jak-mozesz-prze,nId,23471241</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-stosujesz-zabiegi-medycyny-estetycznej-wiemy-jak-mozesz-prze,nId,23471241</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2026 07:00:02 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MPZ96V1F1XMDW-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Oto sekret nowoczesnej pielęgnacji skóry: peptydy w roli głównej ]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-oto-sekret-nowoczesnej-pielegnacji-skory-peptydy-w-roli-glow,nId,23471236</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-oto-sekret-nowoczesnej-pielegnacji-skory-peptydy-w-roli-glow,nId,23471236</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2026 07:00:02 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MPZ8HKFG2U3YJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Jak dbać o skórę w okresie menopauzy? O tym powinnaś pamiętać ]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-jak-dbac-o-skore-w-okresie-menopauzy-o-tym-powinnas-pamietac,nId,23471229</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/pielegnacja/news-jak-dbac-o-skore-w-okresie-menopauzy-o-tym-powinnas-pamietac,nId,23471229</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2026 07:00:02 GMT</pubDate>
            <category>Pielęgnacja</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MPZ4V89ON74XG-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>