Spis treści:
- Dlaczego włosy się puszą?
- Czy puszące się włosy mogą być objawem choroby?
- Jak powstrzymać puszenie się włosów?
- Kosmetyki do puszących się włosów
- Domowe maseczki na puszące się włosy
Dlaczego włosy się puszą?
Włosy składają się z małych, nałożonych na siebie łusek, które przylegają gładko niczym łuski u ryby. Chronią one wnętrze pasma i zatrzymują w nim wilgoć dzięki naturalnym olejom wytwarzanym przez skórę głowy. Kiedy włosy stają się suche lub zniszczone, ich struktura zaczyna przypominać otwartą szyszkę - łuski odstają, są szorstkie i nieregularne.
Przez te szczeliny dostaje się wilgoć z otoczenia, co prowadzi do pęcznienia i zmiany kształtu kosmyka. Efektem jest właśnie puszenie się włosów. Istnieje kilka głównych powodów, dla których łuski włosa otwierają się, a fryzura wymyka się spod kontroli:
- Wilgotność powietrza - to najczęstszy winowajca. W wilgotnym środowisku suche włosy błyskawicznie chłoną wodę z otoczenia. Szczególnie podatne są na to osoby z kręconymi włosami, które z natury są bardziej suche, ponieważ naturalne oleje ze skóry głowy trudniej przemieszczają się po skręconym paśmie.
- Uszkodzenia i zabiegi chemiczne - mocne rozjaśnianie, farbowanie produktami o wysokiej zawartości amoniaku czy trwała ondulacja niszczą powierzchnię włosa. Sprawiają, że staje się on łamliwy, matowy i porowaty.
- Wysoka temperatura - mycie włosów w bardzo gorącej wodzie działa podobnie jak wilgotne powietrze otwiera łuski. Podobny efekt dają narzędzia do stylizacji na gorąco (np. prostownice lub lokówki), które stosowane codziennie mogą trwale uszkadzać strukturę włosa.
- Niewłaściwa pielęgnacja - szampony z silnymi detergentami oraz produkty na bazie alkoholu pozbawiają włosy ich naturalnej bariery ochronnej.
- Tarcie - mocne wycieranie włosów ręcznikiem, używanie szczotek z nylonowym włosiem czy tapirowanie mechanicznie "rozdziera" łuski włosa. Zamiast pocierania, zaleca się delikatne odsączanie wody ręcznikiem.
- Genetyka - tekstura, grubość i tendencja do puszenia są w dużej mierze zapisane w DNA. Włosy kręcone i falowane są genetycznie bardziej predysponowane do utraty gładkości niż włosy proste.
Czy puszące się włosy mogą być objawem choroby?
Najczęściej puszenie się włosów kojarzymy z wilgocią lub błędami w pielęgnacji. Niemniej niektóre schorzenia oraz niedobory bezpośrednio wpływają na strukturę włosa, czyniąc go bardziej podatnym na przesuszenie, łamliwość i utratę gładkości.
Przede wszystkim dotyczy to dzieci, u których wyróżnia się zespół włosów niedających się uczesać (uncombable hair syndrome). Jest to rzadka kondycja, która charakteryzuje się specyficzną strukturą włosa: są one suche, niezwykle jasne i rosną w różnych kierunkach, co uniemożliwia ich wygładzenie. Choć przyczyny tego stanu nie są do końca znane, medycyna odnotowuje, że u większości pacjentów sytuacja ulega znacznej poprawie w okresie dojrzewania.
Poza tym nagłe puszenie się włosów może być skutkiem niedoborów różnych składników odżywczych, w tym m.in. żelaza, cynku, witaminy B7 (biotyny), witaminy D oraz selenu. Brak tych mikroelementów w diecie może prowadzić do przesuszenia się włosów, zwiększonej łamliwości i wypadania. Taka kondycja pasm sprzyja również ich puszeniu się.
Jeśli puszenie występuje wraz z wymienionymi powyżej objawami i nie reaguje na zabiegi pielęgnacyjne, warto wykonać podstawowe badania pod kątem niedoborów.
Jak powstrzymać puszenie się włosów?
Chcąc wyeliminować problem puszenia się włosów, należy przede wszystkim zadbać o domknięcie łuski włosa.
1. Nawilżanie włosów
Po każdym myciu powinno się stosować odżywkę, która poprawi wygląd zniszczonych pasm, zwiększy blask, zredukuje elektryzowanie się i ochroni pasma przed promieniami UV. Dobrze sprawdzają się odżywki bez spłukiwania, które mają szansę dłużej oddziaływać na włosy. Sprzymierzeńcami w walce z puszącymi się kosmykami są przede wszystkim olejek kokosowy i arganowy.
2. Minimalizowanie ryzyka uszkodzeń mechanicznych
Delikatne mycie to podstawa - lepiej skupić się na skórze głowy. Piany powstałej podczas mycia nie trzeba wsmarowywać w pasma; wystarczy, że po nich spłynie. Ponadto lepiej stawiać na ręczniki fryzjerskie, które są delikatniejsze dla włosów, gdyż lepiej chłoną wodę i nie obciążają cebulek.
Do czesania włosów lepiej wybierać grzebienie z szeroko rozstawionymi zębami. Pasma proste powinno się rozczesywać, gdy są lekko przesuszone, a kosmyki kręcone - gdy są jeszcze wilgotne. Dodatkowo dobrze jest zrezygnować z częstych, ciasnych kucyków, które mogą sprzyjać łamaniu się włosów, co potęguje efekt "siana".
3. Ograniczenie wysokiej temperatury
Warto włosom przynajmniej raz na jakiś czas pozwolić wyschnąć samodzielnie. Poza tym, używając suszarki lub prostownicy, warto nakładać preparat termoochronny i ustawiać urządzenie na najniższą możliwą temperaturę.
4. Dbanie o włosy w nocy
Na noc warto zaplatać luźny warkocz, koczek lub zakładać jedwabny czepek, co pozwoli uniknąć tarcia włosów o poduszkę.
W przypadku włosów zniszczonych zabiegami samo nawilżanie może być niewystarczające. W takiej sytuacji często konieczne jest regularne podcinanie oraz danie pasmom chwili na odpoczynek poprzez rezygnację z agresywnych zabiegów stylizujących. W przypadku braku widocznej zmiany lub powracającego problemu mimo regularnego nawilżania i ochrony, warto skonsultować się ze specjalistą.
Zobacz również:
Kosmetyki do puszących się włosów
Szukając kosmetyków do puszących się włosów, warto zwrócić uwagę na te, które nawilżają wnętrze włosa (humektanty) oraz domykają łuskę i zatrzymują wilgoć w środku (emolienty).
Puszące się włosy docenią olejki roślinne, w tym: olej arganowy, olej kokosowy, masło shea oraz olej z awokado. W przypadku humektantów warto sięgnąć po glicerynę, aloes, miód i kwas hialuronowy, przy czym powinno się je stosować w parze z olejkami.
W przypadku włosów zniszczonych można sięgnąć po proteiny i substancje odbudowujące, w tym preparaty z keratyną, jedwabiem i prowitaminą B5. Pielęgnację puszących się pasm można wzbogacić o kwasy domykające łuskę włosa, w tym ocet jabłkowy i kwas cytrynowy, który dodaje się do odżywek.
Domowe maseczki na puszące się włosy
Domowe sposoby na puszące się włosy to często najskuteczniejszy i najtańszy ratunek dla pasm. Opierają się głównie na zakwaszaniu (aby domknąć łuski) oraz olejowaniu (aby stworzyć barierę ochronną). W domu można przygotować m.in.:
1. Płukankę z octu jabłkowego
Ocet ma kwaśne pH, które domyka łuskę włosa. Do przygotowania płukanki potrzebna jest 1 łyżka octu jabłkowego na 1 litr chłodnej wody. Po wymieszaniu należy płukać włosy tą mieszanką (już po nałożeniu odżywki) i nie spłukiwać. Zapach octu początkowo będzie wyczuwalny, ale ulotni się, gdy kosmyki wyschną.
2. Maska z awokado i banana
To dobre nawilżenie dla włosów suchych. Do wykonania maski potrzebne jest pół awokado i pół banana. Należy je rozgnieść na papkę i dodać łyżeczkę oliwy z oliwek.
Powstałą maskę nakłada się na 20 minut. Po tym czasie włosy należy umyć, używając szamponu, a następnie nałożyć odżywkę i ewentualnie olejki.
3. Maseczka z żółtka i oliwy
Żółtko jaja jest naturalnym emulgatorem, bogatym w lecytynę i proteiny, które wypełniają ubytki w strukturze włosa, natomiast oliwa tworzy ochronny film. Dwa żółtka należy wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek (opcjonalnie można użyć oleju rycynowego, który dodatkowo wzmacnia cebulki) oraz dodać kilka kropel soku z cytryny. Obniży on pH mieszanki, co pomoże domknąć łuski włosa i nadać im blask.
Maseczkę nakłada się na całą długość włosów i trzyma przez 30 minut. Dla lepszych efektów warto owinąć włosy czepkiem i ręcznikiem - ciepło sprawi, że składniki odżywcze lepiej wnikną w głąb pasm. Maskę spłukuje się letnią wodą.
Domowe maseczki dobrze jest stosować raz w tygodniu i łączyć z kosmetykami, które także zawierają składniki nawilżające. Odpowiednia pielęgnacja w większości przypadków pozwoli zapomnieć o puszących się włosach.
Źródła:
1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-can-i-stop-my-hair-from-frizzing
2. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-causes-frizzy-hair
