Co najbardziej postarza? - Kortyzol! - odpowiada bez chwili namysłu, i dodaje: - Pierwsze widoczne efekty starzenia się, takie jak siwienie włosów czy swędząca, przesuszona skóra, da się odwrócić. Trzeba tylko wiedzieć, gdzie szukać przyczyny.
- To nie jest tak, że nagle budzimy się, mając 50 lat i menopauzę. Zmiany zaczynają się dużo wcześniej. Po 25. roku życia stopniowo maleje ilość kolagenu, po 35. - zaczyna się perimenopauza. Pierwsze objawy wysyła mózg: to m.in. stany subdepresyjne, lęki, zamartwianie się, złe myśli. Potem pojawiają się kolejne: swędzenie skóry, nowe alergie, tycie. Pacjentki nie rozumieją, co się z nimi dzieje. "Kiedyś tak nie było" - mówią. Zmarszczki to już efekt końcowy, któremu warto szybciej zapobiegać - przekonuje lekarka.
Jak starzeć się wolniej i zdrowiej? Zapraszamy do oglądania i słuchania.
