Spis treści:
- Ambiwertyk - mistrz balansu?
- Najczęstsze cechy ambiwertyka
- Skąd w ogóle wzięło się to pojęcie?
- Ambiwertyk a ekstrawertyk i introwertyk - gdzie leży różnica?
- Jak działa ambiwertyk?
- Równowaga sił to klucz do sukcesu
- Czy ambiwertyk ma też słabsze strony?
- Wewnętrzne dylematy ambiwertyka
- W jakich rolach ambiwertycy spełniają się najlepiej?
- Samoświadomość - największa siła ambiwertyka
Ambiwertyk - mistrz balansu?
Jesteś duszą towarzystwa, lubisz, gdy coś się dzieje i nie boisz się głośno wyrażać swoich myśli? Jednocześnie czujesz potrzebę przebywania w ciszy i nie zawsze potrafisz się całkowicie odsłonić przed rozmówcą. To może oznaczać, że jesteś ambiwertykiem - twoja osobowość łączy cechy dwóch przeciwstawnych typów osobowości: ekstrawertyka i introwertyka. Bez obaw, nie jest to żadne odchylenie od normy - podobne potrzeby i reakcje ma około 30 procent populacji.
Najczęstsze cechy ambiwertyka
Do najczęstszych cech ambiwertyka należą:
- elastyczność w kontaktach społecznych,
- umiejętność słuchania i prowadzenia rozmowy,
- dobra intuicja społeczna,
- zdolność dopasowania się do sytuacji,
- potrzeba równowagi między aktywnością a wyciszeniem.
Skąd w ogóle wzięło się to pojęcie?
W psychologii pojęcia introwersji i ekstrawersji spopularyzował Carl Gustav Jung, który zauważył, że ludzie różnią się sposobem kierowania energii - na zewnątrz lub do wewnątrz. Ambiwertyk plasuje się gdzieś pośrodku tej osi. Co ciekawe, badania sugerują, że większość populacji nie mieści się w skrajnościach, lecz właśnie bliżej centrum. Dlatego możesz czerpać radość z intensywnego weekendu spędzonego z rodziną lub przyjaciółmi, ale potem potrzebować resetu w ciszy i samotności.
Zobacz również:
Ambiwertyk a ekstrawertyk i introwertyk - gdzie leży różnica?
Jeśli chcesz dobrze zrozumieć i wykorzystać swoje mocne strony, warto, abyś dokładniej przyjrzał się pozostałym dwóm typom osobowości.
Ekstrawertyk to osoba, która czerpie energię z interakcji z ludźmi. Lubi być w centrum wydarzeń, spontanicznie podejmuje decyzje i często myśli "na głos". Długotrwała samotność może ją męczyć, a brak bodźców - frustrować.
Introwertyk natomiast regeneruje się w ciszy. Woli głębokie rozmowy od small talku, potrzebuje czasu na przemyślenie decyzji i nie przepada za nadmiarem bodźców. Duże grupy i hałas mogą go szybko wyczerpywać.
Jak działa ambiwertyk?
Ambiwertyk nie stoi w opozycji do tych typów - raczej korzysta z obu strategii. W praktyce oznacza to, że:
- potrafi inicjować kontakt, ale nie musi być w centrum uwagi,
- odnajduje się w grupie, lecz ceni też samotność,
- umie mówić, ale i uważnie słucha,
- jest otwarty, choć niekoniecznie ekspresyjny przez cały czas.
W przeciwieństwie do ekstrawertyka nie potrzebuje nieustannej stymulacji, a w odróżnieniu od introwertyka nie unika sytuacji społecznych. Jego funkcjonowanie przypomina regulator głośności - potrafi zwiększyć lub zmniejszyć "natężenie" swojej obecności w zależności od potrzeb.
Równowaga sił to klucz do sukcesu
Siłą ambiwertyka jest umiejętność dopasowania się do różnych sytuacji. Podczas gdy introwertyk jak ognia unika publicznych wystąpień, ambiwertyk potrafi zjednać sobie publiczność. Łatwo buduje relacje, ponieważ potrafi wczuć się w potrzeby innych ludzi. Ceni rozmowy i otwartą wymianę poglądów, ale nie ma też nic przeciwko spędzaniu czasu w ciszy.
Posiada zdolność wczuwania się w emocje innych i dopasowuje styl komunikacji do potrzeb rozmówcy. Często jest postrzegany jako osoba zrównoważona, empatyczna i "łatwa we współpracy".
Czy ambiwertyk ma też słabsze strony?
Z drugiej strony taka elastyczność może mieć swoją cenę. Ambiwertyk miewa trudność w sytuacjach konfrontacyjnych. Wyobraź sobie konflikt w pracy, kiedy powinieneś opowiedzieć się po jednej ze stron. Może to powodować dyskomfort, ponieważ doskonale widzisz, że każda z nich ma swoje racje.
Wewnętrzne dylematy ambiwertyka
Codzienność również bywa okazją do wewnętrznych dylematów. Z jednej strony propozycja wyjścia z przyjaciółmi kusi, z drugiej - może lepiej zostać w domu i naładować baterie w ciszy? W takich sytuacjach warto posłuchać intuicji, ponieważ u ambiwertyka łatwo o przemęczenie, jeśli nie zadba o równowagę. Skoro wiesz już, że możesz wybierać różne "tryby" funkcjonowania, korzystaj z tego zgodnie ze swoimi aktualnymi potrzebami.
Zobacz również:
W jakich rolach ambiwertycy spełniają się najlepiej?
Dzięki swojej wszechstronności ambiwertycy świetnie odnajdują się w rolach wymagających kontaktu z ludźmi, ale także samodzielnej pracy i refleksji.
Często dobrze radzą sobie w zawodach takich jak:
- menedżer lub lider zespołu,
- psycholog, coach, mediator,
- nauczyciel lub wykładowca,
- handlowiec czy doradca klienta,
- dziennikarz, twórca, specjalista ds. komunikacji.
Co ciekawe, badania wskazują, że w sprzedaży ambiwertycy mogą osiągać lepsze wyniki niż skrajni ekstrawertycy - potrafią zarówno przekonywać, jak i uważnie słuchać potrzeb klienta. Nie dominują rozmowy, ale też nie wycofują się z niej zbyt szybko.
W życiu prywatnym ambiwertyk bywa spoiwem grupy. Potrafi zorganizować spotkanie, a potem usiąść z kimś na uboczu i odbyć głęboką rozmowę. W związku często wykazuje się dużą elastycznością - rozumie potrzebę przestrzeni partnera, ale nie unika bliskości.
Samoświadomość - największa siła ambiwertyka
Kluczem do dobrego funkcjonowania ambiwertyka jest samoświadomość. Jeśli zauważysz u siebie tę zmienność - dni pełne energii społecznej przeplatane potrzebą wyciszenia - nie traktuj jej jako sprzeczności. To raczej sygnał, że twoja osobowość jest bogata i wielowymiarowa.
Ambiwertyk nie musi wybierać między ciszą a rozmową, między byciem liderem a obserwatorem. Może być jednym i drugim - w zależności od chwili. A w świecie, który wymaga od nas coraz większej elastyczności, to umiejętność na wagę złota.
