Dobowa ilość snu, wody oraz odpowiednich składników odżywczych w codziennej diecie są głównymi czynnikami, decydującymi o naszym zdrowiu lub chorobie. Podstawowa wiedza związana z profilaktyką zdrowotną jest najważniejsza, by jak najrzadziej czekać w kolejce do lekarza i rezygnować z dni pełnych aktywności przez złe samopoczucie.
W teście sprawdzimy, co wiesz o witaminach, objawach chorobowych i niedoborach ważnych pierwiastków. Czy wiesz, za co odpowiedzialny jest magnez w organizmie człowieka i jakie są objawy jego braku? Skąd biorą się wrzody żołądka i dwunastnicy i dlaczego probiotyki w diecie są ważne?
To doskonała okazja do tego, by przekonać się czy suplementowanie witamin jest ważne i czy robisz to prawidłowo. Poniżej quiz wiedzy o zdrowiu i chorobach. Powodzenia!
Quiz o zdrowiu i chorobach. Sprawdź, czy wiesz jak zadbać o pierwsze i przeciwdziałać drugim?
CZYTAJ TAKŻE:
Najgorsza pozycja do spania. Utrudnia pracę narządów wewnętrznych, obciąża kręgosłup
Tyle powinieneś chodzić po 60. roku życia. Organizm będzie ci wdzięczny
Winna ponad 80 proc. przypadków raka żołądka. Latami nie daje objawów
