Artykuły (2)
-
Zespół przewlekłego zmęczenia to nie objaw a choroba. Lekarka: dotyczy osób w każdym wieku
- Sobota, 14 grudnia 2024 (05:50)
-
Już 10 minut pomoże obudzić ciało i umysł. Te ćwiczenia warto robić rano
- Poniedziałek, 9 września 2024 (07:48)
Czy zdarzyło ci się wstać rano i tuż po przebudzeniu czuć... zmęczenie? Kolejna myśl: bez mocnej kawy się nie obędzie. Istnieje jednak prostszy sposób na poranną pobudkę. Nie wymaga on...trening w domu, poranne wstawanie, ćwiczenia fizyczne, brak energii zmęczenie, większa aktywność fizyczna