Artykuły (3)
-
Hartowanie - jak robić to zdrowo? Najlepsze sposoby
- Wtorek, 11 stycznia 2022 (16:28)
-
Cierpisz na te choroby? Morsowanie jest wykluczone
- Czwartek, 30 grudnia 2021 (05:00)
Z każdym rokiem grono morsów - wielbicieli lodowatych kąpieli - powiększa się. Przed rozpoczęciem przygody z morsowaniem warto jednak upewnić się, czy to aktywność dla nas. Istnieje...morsowanie, hartowanie -
Hartowanie organizmu - po co to w ogóle robić?
- Piątek, 8 października 2021 (05:00)
Z lękiem myślisz o sezonie jesienno-zimowym, bo chorujesz każdego roku i masz już tego dość? Odporność organizmu można wyćwiczyć, na całe szczęście. Jednym z najlepszych sposobów na...hartowanie, odporność