kąpiel

Terapia wodą staje się coraz bardziej popularna ze względu na efekty zdrowotne ale także dlatego, że w krótkim czasie poprawia samopoczucie. Jedną z najpopularniejszych terapii jest...

Prysznic czy nawet kąpiel to czynności "do odhaczenia". Wiemy, że powinniśmy, ale nie skupiamy się na nich za bardzo i omijamy lub nie domywamy wielu części ciała, które, jak się okazuje,...

Sól epsom jest wykorzystywana w terapiach i pielęgnacji ciała od wielu stuleci. Najczęściej służy jako dodatek do kąpieli, jednak bywa także pomocna w leczeniu zaparć. Nie jest to jednak...

Kąpiel to obowiązkowy punkt w planie dnia niemal każdego. Jeśli w grę wchodzi jakaś aktywność fizyczna, wskakujemy pod prysznic lub do wanny nie raz, a przynajmniej dwa razy. Eksperci...

Niemal każdy dba o codzienną higienę i regularnie korzysta z prysznica czy bierze kąpiel. Większości z nas wydaje się więc, że dba o czystość, i nie ma na tym polu już nic do poprawy. A...

"Częste mycie skraca życie" - zdarza się nam żartować, kiedy po całym dniu padamy na łóżko bez sił, by wziąć prysznic czy wskoczyć do wanny. Choć wielu nie wyobraża sobie jednak dnia bez...

Swego czasu głośno było o aktorskiej parze - Mili Kunis i Ashtonie Kutcherze, bynajmniej nie z powodu ich artystycznych osiągnięć, a... podejścia do higieny. Jedna z ulubionych par...

Gorące źródła i termy to nie tylko doskonała forma relaksu. Nie każdy wie, że woda źródlana zawiera wiele drogocennych składników, jak np. magnez czy potas. Dzięki temu kąpiele wskazane...

Pływanie i spokojne ćwiczenia w wodzie są teoretycznie idealnym wyborem aktywności dla przyszłych mam - nie obciążają kręgosłupa ani stawów, pozwalają poczuć się lekko, wzmacniają...