Artykuły (17)
-
Banany, czekolada, orzechy i co jeszcze? Oto jedzenie, które poprawia humor i samopoczucie
- Piątek, 2 sierpnia (05:55)
-
Kiedy przyjmować elektrolity? Nawadniają i uzupełniają niedobory, ale w nadmiarze szkodzą
- Poniedziałek, 8 lipca (13:59)
-
Sygnały, które mogą świadczyć o niedoborze magnezu. Odczujesz nie tylko w mięśniach
- Poniedziałek, 6 maja (05:55)
-
Magnez nie tylko na stres i skurcze. Ustalono, że pomaga w przewlekłej chorobie
- Czwartek, 7 marca (08:40)
-
Jest niezbędny do aktywacji witaminy D. Pamiętaj o nim w swojej diecie
- Poniedziałek, 22 stycznia (05:50)
-
Pięć nietypowych objawów niedoboru magnezu. Zauważysz w dzień i w nocy
- Środa, 17 stycznia (13:32)
-
Niedobór osłabia, powoduje skurcze i nerwowość. Tymi produktami uzupełnisz magnez
- Poniedziałek, 6 listopada 2023 (05:55)
-
Co wypłukuje magnez z organizmu? To nie kawa jest winowajcą
- Środa, 31 maja 2023 (15:38)
Co wypłukuje magnez z organizmu? Na pewno nie kawa. To jeden z najczęściej powtarzanych mitów na temat magnezu i właściwości naparu z ziaren kawowca. Zdecydowanie bardziej negatywne...magnez -
Niedobór magnezu widać na twarzy i nogach. Cierpią serce, mózg i nerwy
- Wtorek, 23 maja 2023 (11:52)
Magnez to pierwiastek odpowiedzialny za wiele procesów, jakie zachodzą w organizmie człowieka. Jest odpowiedzialny nie tylko za prawidłową pacę mięśni szkieletowych i serca, ale bierze...magnez, niedobór magnezu -
Nadmiar "pierwiastka życia" osłabia, powoduje bóle głowy i nudności. Odstaw natychmiast
- Poniedziałek, 27 marca 2023 (05:56)
Zarówno niedobór witamin i minerałów, jak i ich nadmiar to sytuacje niebezpieczne dla organizmu. W przypadku magnezu niedobór zwiększa ryzyko niektórych chorób układu krążenia i ryzyko...magnez -
Na kości, nerwy, dobry sen i nadciśnienie. Jedz zamiast tabletek magnezu
- Środa, 23 listopada 2022 (05:30)
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ten makroelement wspiera nie tylko pracę układu ruchu, nerwowego i krążenia, ale i...magnez, brak magnezu -
Objawy niedoboru magnezu zauważysz w lustrze. Zwróć uwagę na czoło i oczy
- Wtorek, 9 sierpnia 2022 (20:51)