niedobór witamin
- Wszystkie (9)
- Artykuły (9)
Artykuły (9)
-
Błędy w kuchni powodują utratę witamin. To dlatego jedzenie traci swoje wartości
- Środa, 17 kwietnia (09:14)
Dla jednych z nas gotowanie to tylko codzienna rutyna zaś dla innych eksperymentowanie w kuchni może być źródłem relaksu lub hobby, przynoszącym mnóstwo radości. Jednak bez względu na...witaminy, niedobór witamin -
Tak ujawnia się niedobór witaminy B2. Cierpi układ nerwowy, wzrok i skóra
- Wtorek, 9 kwietnia (06:00)
Witamina B2 (ryboflawina) pełni wiele istotnych funkcji, jednak kiedy mowa o niedoborach witamin, nawet witamin z grupy B, rzadko mówi się o tym, co dzieje się wtedy z organizmem....niedobór witamin -
Wspiera mózg i odporność. Czego jeszcze nie wiesz o witaminie B6?
- Czwartek, 21 grudnia 2023 (10:03)
-
Taki wygląd paznokci zdradza niedobory. Może ci brakować żelaza, magnezu lub witamin
- Poniedziałek, 2 października 2023 (05:50)
Organizm sygnalizuje niedobory ważnych składników odżywczych na różne sposoby. Zmęczenia, bólu głowy czy kłopotów z koncentracją nie łączymy z nimi od razu - nie są to tak czytelne...niedobór witamin -
Tak objawia się niedobór witaminy D, magnezu albo żelaza. Nie lekceważ
- Piątek, 22 września 2023 (05:50)
Obciążenie pracą, przewlekły stres, nadmierna ilość bodźców, zbyt mała ilość snu - kiedy doszukujemy się przyczyn zmęczenia, najczęściej poprzestajemy właśnie na nich. Złe samopoczucie...zmęczenie, niedobór witamin -
To "witamina bezsenności". Jej niski poziom powoduje zaburzenia snu
- Piątek, 11 sierpnia 2023 (05:55)
-
Zmiany na skórze i języku, zły nastrój, mrowienie rąk. To oznaki niedoboru ważnej witaminy
- Piątek, 2 czerwca 2023 (12:27)
-
Niedobór witaminy C to nie tylko spadek odporności. Objawy zobaczysz w ustach i na skórze
- Poniedziałek, 20 czerwca 2022 (20:14)
Niedobór witaminy C diagnozowany jest już rzadko. Dawniej był to dość częsty problem, szczególnie u tych, którzy wypływali w wielomiesięczne rejsy i nie mieli dostępu do świeżych owoców...witamina C, niedobór witamin -
Wypadanie włosów świadczy o niedoborach. Cynk, żelazo i biotyna – najważniejsze trio dla włosów
- Piątek, 3 czerwca 2022 (05:31)
Kiedy na szczotce pojawia się coraz więcej włosów, to sygnał, że w organizmie brakuje istotnych witamin i mikroelementów. Chociaż wypadanie włosów jest procesem naturalnym, ponieważ...wypadanie włosów, niedobór witamin