Artykuły (27)
-
Co jeść i ile można schudnąć na diecie 1600 kcal? Doskonała na redukcję
- Czwartek, 18 kwietnia (05:55)
-
Warzywa z najwyższym indeksem glikemicznym. Podnoszą poziom cukru, więc unikaj na diecie
- Poniedziałek, 15 kwietnia (07:54)
-
Podnosi odporność, odchudza i odmładza. Zdrowotne właściwości białej herbaty
- Niedziela, 31 marca (15:15)
Biała herbata jest jedną z najbardziej naturalnych odmian herbat. Jej liście są mało przetworzone, dzięki czemu zawiera dużą ilość substancji aktywnych. Jakie właściwości ma biała...odchudzanie, odporność -
Post przerywany może być niebezpieczny? Najnowsze badania mówią jasno
- Niedziela, 31 marca (11:30)
-
Reguluje trawienie, odchudza, oczyszcza. Można go pić lub dodawać do dań
- Sobota, 30 marca (08:23)
-
Ćwicząc w ten sposób, spalisz najwięcej kalorii. To najlepsze alternatywa dla biegania
- Środa, 20 marca (17:45)
Chociaż bieganie, ze swoim poziomem spalania od nawet ok. 700 do ponad 1000 kcal w ciągu godziny, jest często pierwszym skojarzeniem, gdy myślimy o odchudzaniu, nie jest to jedyna droga...odchudzanie, kalorie -
Kim są ciałoneutralni? Zdrowy trend obala mit "body positive"
- Piątek, 16 lutego (21:20)
Akceptacja swojego ciała jest ważna, ale jednocześnie niezmiernie trudna. W świecie, który kręci się wokół diet i kultu zgrabnego ciała, pojawiają się głosy sprzeciwu - takie jakie ruch...odchudzanie, psychodietetyk -
Można schudnąć, ale można też przytyć. Sam post przerywany nie wystarczy
- Piątek, 9 lutego (16:06)
-
Dzięki niemu zapomnisz o podjadaniu. Syci i pomoże w odchudzaniu
- Środa, 24 stycznia (09:02)
Serek wiejski nie tylko zaspokaja głód, ale także utrzymuje uczucie sytości na długo, co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla tych, którzy dbają o utratę zbędnych kilogramów. Serek...odchudzanie, dieta odchudzanie -
"Schudnę" to najgorsze postanowienie noworoczne. Więcej szkody niż pożytku
- Poniedziałek, 1 stycznia (05:55)
Postanawiasz sobie "w nowym roku schudnę"? I - niech zgadnę - pewnie rok temu twoje postanowienie noworoczne brzmiało tak samo? Psychologowie biznesu nie mają wątpliwości - gdy tak...odchudzanie, dlaczego nie mogę schudnąć -
Tak Polki odchudzały się w PRL-u. Figurę modelki miała gwarantować dieta i specjalny napar
- Czwartek, 30 listopada 2023 (11:33)
-
10 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć. Z niektórych nie zdajesz sobie sprawy
- Poniedziałek, 6 listopada 2023 (20:19)
Nie możesz schudnąć mimo diety? Wyjaśnienia są dwa. Albo jesteś chory albo niegotowy na zmianę. Psychologowie i dietetycy nie mają złudzeń - odchudzanie wymaga z jednej strony opanowania...dlaczego nie mogę schudnąć, odchudzanie