Artykuły (3)
-
Przygotuj organizm na nową porę roku. Tak złagodzisz objawy przesilenia wiosennego
- Czwartek, 21 marca (06:00)
Rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, co dla wielu z nas oznacza przypływ energii i wiąże się z lepszym nastrojem i motywacją do podejmowania nowych wyzwań. To symboliczne przejście zimy w...przesilenie wiosenne -
Detoks mózgu to światowy trend. "Brain cleanup" poprawia pamięć, redukuje stres, odmładza
- Czwartek, 9 marca 2023 (15:00)
Idzie wiosna. I choć wreszcie dzień będzie dłuższy, to niektórym we znaki da się wiosenne przesilenie. Na Zachodzie w tym okresie coraz częściej praktykuje się tzw. brain cleanup, czyli...mózg, przesilenie wiosenne -
Wiosenne przesilenie. Jak walczyć ze spadkiem nastroju?
- Niedziela, 13 marca 2022 (05:55)
Zima dobiega końca i doczekaliśmy momentu, kiedy dzień staje się dłuższy i cieplejszy. Pojawia się więcej słońca za dnia i otoczenie zaczyna się zielenić. To wszystko powinno korzystnie...przesilenie wiosenne