Artykuły (9)
-
Dieta przodków to remedium na otyłość i choroby cywilizacyjne. Ale trzeba być ostrożnym
- Sobota, 13 stycznia (05:50)
-
Polski profesor opracował przepis na długowieczność. Zapamiętaj zasadę 7U
- Piątek, 5 stycznia (10:48)
-
Nie chcą schudnąć, tylko przytyć. Z tego powinna składać się ich dieta
- Piątek, 20 października 2023 (05:50)
Niedowaga to taki sam problem zdrowotny jak nadwaga i otyłość. Podobnie jak w przypadku zrzucania kilogramów przybieranie na wadze powinno odbywać się za pomocą zdrowej, zbilansowanej...zdrowa dieta -
Dietetyk za darmo na NFZ? To możliwe, jeśli cierpisz na jedną z tych chorób
- Czwartek, 14 września 2023 (18:53)
Jedna prywatna konsultacja dietetyczna potrafi kosztować grubo ponad 100 złotych, a do tego "dietetykami" często określają się osoby, które wcale nie posiadają odpowiedniego...dietetyk, zdrowa dieta -
Dobre dla starzejącego się mózgu, skóry i kości. W tym wieku włącz do diety
- Niedziela, 18 czerwca 2023 (05:45)
Po 50. roku życia nasze ciała zaczynają się zmieniać, podobnie jak nasze potrzeby żywieniowe. Zbilansowana i zrównoważona dieta, która uwzględnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze,...zdrowa dieta -
Najbardziej cukrowe owoce! Na diecie uważaj - podnoszą glikemię i tuczą
- Środa, 29 marca 2023 (19:34)
Czy wiesz, że jedząc kiść tych owoców, przyjmujesz aż pięć łyżeczek cukru!? Winogrona to owocowa pułapka. Z jednego strony - są pełne witamin i przeciwutleniaczy. Z drugiej - ich słodki...owoce, zdrowa dieta -
Post przerywany - Intermitten Fasting. Komu pomoże schudnąć okno żywieniowe?
- Niedziela, 13 lutego 2022 (05:58)
-
Ortoreksja - gdy zdrowe odżywianie staje się nałogiem
- Piątek, 17 grudnia 2021 (05:00)
Ortoreksja to patologiczna obsesja na punkcie zdrowego odżywania. Objawia się m.in. podporządkowaniem codziennego planu dnia zakupom i czynnościom związanym ze zdrowym jedzeniem, dbaniem...zaburzenia odżywiania, zdrowa dieta -
Dieta Pięciu Przemian - zasady i składniki
- Środa, 7 października 2020 (11:58)
W chińskiej diecie Pięciu Przemian (wody, ziemi, ognia, drzewa i metalu) najważniejsze są produkty naturalne, różnorodne i lekkostrawne.zdrowa dieta