<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL</title>
        <link>https://zdrowie.interia.pl</link>
        <description>Zdrowie i choroby - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm?</description>
        <lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 01:19:30 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>zdrowie.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Wspiera mózg przy demencji i po udarze. Dla seniorów nie ma lepszej terapii]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-pobudza-nawet-uszkodzone-obszary-mozgu-tak-muzykoterapia-pom,nId,23488682</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/psychologia/news-pobudza-nawet-uszkodzone-obszary-mozgu-tak-muzykoterapia-pom,nId,23488682</guid>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:00:01 GMT</pubDate>
            <category>Psychologia</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVPRC55EIDCL0-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[To nie brak kondycji. Test schodów wskaże chorobę płuc, serca lub anemię]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-szybko-sie-meczysz-podczas-wchodzenia-po-schodach-nie-ignoru,nId,23491254</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-szybko-sie-meczysz-podczas-wchodzenia-po-schodach-nie-ignoru,nId,23491254</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:05:35 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVHLXB2DN84YI-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Najlepsze dla stawów u osób 50+. Pomogą na ból, sztywność i przeciążenie]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-stawy-bola-bardziej-na-wiosne-poranna-sztywnosc-lub-bol-to-w,nId,23485975</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-stawy-bola-bardziej-na-wiosne-poranna-sztywnosc-lub-bol-to-w,nId,23485975</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:21:12 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVQONDLUI1LXV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Niepozorne orzeszki, zaskakujący efekt. Mózg może ci za nie podziękować]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-pamiec-po-60-tce-mozna-wspierac-orzeszkami-ziemnymi-ta-przek,nId,23491022</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-pamiec-po-60-tce-mozna-wspierac-orzeszkami-ziemnymi-ta-przek,nId,23491022</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 03:55:03 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVCO4RN14I7J5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tak wysokie ciśnienie wpływa na pamięć. Wielu bagatelizuje pierwsze objawy]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nadcisnienie-moze-niszczyc-mozg-po-cichu-pierwsze-sygnaly-la,nId,23490457</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nadcisnienie-moze-niszczyc-mozg-po-cichu-pierwsze-sygnaly-la,nId,23490457</guid>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:13:16 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000J5AFW0QO71IHU-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kwasy omega-3 są kluczowe dla konkretnych osób. U innych nie dają efektu]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-nie-zawsze-wspieraja-prace-mozgu-i-pamiec-nowe-badania-ujawn,nId,23490490</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-nie-zawsze-wspieraja-prace-mozgu-i-pamiec-nowe-badania-ujawn,nId,23490490</guid>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:00:05 GMT</pubDate>
            <category>UKŁAD NERWOWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MGMNLVIX77EG0-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Seniorzy je uwielbiają. Okazuje się, że tężnie nie tak zdrowe, jak sądzono]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-teznie-nie-takie-zdrowe-jak-sadzilismy-uwaga-na-nowe-zalecen,nId,23490532</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-teznie-nie-takie-zdrowe-jak-sadzilismy-uwaga-na-nowe-zalecen,nId,23490532</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:05:03 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MV63X3H7KBS34-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Suplementujesz tę witaminę na skórę i odporność? Uważaj, bo łatwo przesadzić]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-bol-glowy-sucha-skora-i-wypadanie-wlosow-to-moze-byc-nadmiar,nId,23487588</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-bol-glowy-sucha-skora-i-wypadanie-wlosow-to-moze-byc-nadmiar,nId,23487588</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:06:50 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVCOFC3H6FLQV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Możesz starzeć się szybciej od rówieśników. Wieczorny nawyk uszkadza DNA]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nie-tylko-wiek-decyduje-o-starzeniu-codzienne-nawyki-moga-pr,nId,23486547</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nie-tylko-wiek-decyduje-o-starzeniu-codzienne-nawyki-moga-pr,nId,23486547</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 03:55:01 GMT</pubDate>
            <category>Zdrowie i choroby</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MTZ8QPKQYPM1B-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Wygląda jak zwykłe potknięcie. Czasem oznacza początek choroby]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroba-alzheimera/news-juz-jeden-upadek-po-40-moze-byc-ostrzezeniem-nowe-badania-la,nId,23488283</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/choroba-alzheimera/news-juz-jeden-upadek-po-40-moze-byc-ostrzezeniem-nowe-badania-la,nId,23488283</guid>
            <pubDate>Sun, 31 May 2026 14:35:01 GMT</pubDate>
            <category>CHOROBA ALZHEIMERA</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MUJ6NA5UW0BHL-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>