<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY - Zdrowie w INTERIA.PL</title>
        <link>https://zdrowie.interia.pl</link>
        <description>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY - Zdrowie w INTERIA.PL - Co robić, aby żyć zdrowo? Jakie diety stosować? Jak uchronić się przed chorobami? Jak dbać o swój organizm?</description>
        <lastBuildDate>Wed, 23 Sep 2026 02:49:09 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>zdrowie.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Osteoporoza to także skutek menopauzy. Dietetyczka: nie chodzi tylko o wapń]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-kosci-zaczynamy-tracic-juz-po-40-nie-czekaj-na-zlamanie-zacz,nId,23542218</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-kosci-zaczynamy-tracic-juz-po-40-nie-czekaj-na-zlamanie-zacz,nId,23542218</guid>
            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 04:58:22 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000NA4VO9D5LNE4E-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zwyrodnienie stawów nie musi oznaczać końca biegania. Są nowe badania]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-od-lat-wierzymy-ze-bieganie-niszczy-kolana-nowe-badanie-podw,nId,23538325</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-od-lat-wierzymy-ze-bieganie-niszczy-kolana-nowe-badanie-podw,nId,23538325</guid>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 04:00:02 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N91MNYT8Q0S1S-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Najgorsza pozycja do spania zdaniem fizjoterapeuty. Skutki czuć już w nocy]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-ciagle-poprawiasz-poduszke-i-zmieniasz-pozycje-w-nocy-fizjot,nId,23538873</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-ciagle-poprawiasz-poduszke-i-zmieniasz-pozycje-w-nocy-fizjot,nId,23538873</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 06:16:44 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N96KBV9NKWULD-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Drętwieje ci dłoń, zwłaszcza w nocy? Niezwłocznie udaj się do neurologa ]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-zaczyna-sie-niewinnie-od-mrowienia-reki-nadgarstek-choruje-c,nId,23532050</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-zaczyna-sie-niewinnie-od-mrowienia-reki-nadgarstek-choruje-c,nId,23532050</guid>
            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 03:55:05 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000GOXNH66C6W3MW-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Po dłuższym bezruchu wstajesz z bólem? Dla reumatologa to jasny sygnał]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-budzisz-sie-obolaly-masz-sztywne-plecy-kolana-i-miesnie-to-w,nId,23529942</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-budzisz-sie-obolaly-masz-sztywne-plecy-kolana-i-miesnie-to-w,nId,23529942</guid>
            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 06:47:46 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000JKNQK7TLIRDIH-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Najlepsze dla stawów u osób 50+. Pomogą na ból, sztywność i przeciążenie]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-stawy-bola-bardziej-na-wiosne-poranna-sztywnosc-lub-bol-to-w,nId,23485975</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-stawy-bola-bardziej-na-wiosne-poranna-sztywnosc-lub-bol-to-w,nId,23485975</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:21:12 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MVQONDLUI1LXV-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Ten błahy problem może wymagać leczenia. Zdrętwiała ręka to objaw]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-syndrom-sobotniej-nocy-niewinny-objaw-moze-wymagac-rehabilit,nId,23485519</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-syndrom-sobotniej-nocy-niewinny-objaw-moze-wymagac-rehabilit,nId,23485519</guid>
            <pubDate>Sun, 24 May 2026 12:26:54 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000GDEEAEN5NXS5A-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Te osoby powinny unikać pozycji z założoną nogą. Pogłębia ból i sztywność]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-tak-pozycja-z-zalozonymi-nogami-wplywa-na-zdrowie-zylaki-i-b,nId,23326314</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-tak-pozycja-z-zalozonymi-nogami-wplywa-na-zdrowie-zylaki-i-b,nId,23326314</guid>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:50:01 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MMIZ4ON9CYS31-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zwykły upadek spowodował złamania. Żona Macieja Stuhra usłyszała diagnozę]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-uslyszala-diagnoze-przed-40-rokiem-zycia-osteoporoza-dotyczy,nId,23473605</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/miesnie-kosci-stawy/news-uslyszala-diagnoze-przed-40-rokiem-zycia-osteoporoza-dotyczy,nId,23473605</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 03:55:02 GMT</pubDate>
            <category>MIĘŚNIE, KOŚCI I STAWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000MQXSGHNVHSLJ0-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[To stąd drętwienia i mrowienia rąk. Przyczyny mogą być nieoczywiste]]></title>
            <link>https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-nie-lekcewaz-dretwienia-rak-sprawdz-co-moga-oznaczac-takie-o,nId,5425921</link>
            <guid isPermaLink="true">https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-nie-lekcewaz-dretwienia-rak-sprawdz-co-moga-oznaczac-takie-o,nId,5425921</guid>
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 16:11:33 GMT</pubDate>
            <category>UKŁAD NERWOWY</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000HUUPX3MYWNL3K-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>