Spis treści:
- Nadciśnienie jako choroba współistniejąca
- Jakie choroby sprzyjają nadciśnieniu?
- Nadciśnienie na liście schorzeń zespołu metabolicznego
- Choroby, którym sprzyja nadciśnienie
- Nadciśnienie a problemy z nerkami - system naczyń połączonych
- Chcesz żyć dłużej? Mierz ciśnienie
Nadciśnienie jako choroba współistniejąca
Nadciśnienie rozpatrywane jako przewlekły problem zdrowotny wpływający na cały organizm pozwala lepiej zrozumieć skalę i powagę tego schorzenia. Ciśnienie utrzymujące się przewlekle powyżej 130/80 mmHg (patrz: nowe normy nadciśnienia tętniczego), nieleczone lub niekontrolowane, prowadzi do katastrofalnych skutków zdrowotnych. Uszkadza naczynia krwionośne, serce, nerki i mózg, a ryzyko groźnych powikłań rośnie z każdym kolejnym rokiem choroby.
Specjaliści podkreślają, że nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób najsilniej powiązanych z innymi schorzeniami przewlekłymi. Współistnieje lub przyczynia się do rozwoju nawet kilkunastu najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Nadciśnienie bardzo często towarzyszy cukrzycy typu 2, otyłości, zaburzeniom lipidowym, chorobom nerek czy obturacyjnemu bezdechowi sennemu.
Lekarze podkreślają, że rzadko pojawia się w izolacji - zwykle jest elementem większego problemu metabolicznego i sercowo-naczyniowego. Im więcej chorób przewlekłych współwystępuje u pacjenta, tym trudniej kontrolować ciśnienie i tym większe ryzyko powikłań.
Jakie choroby sprzyjają nadciśnieniu?
Istnieje wiele chorób i zaburzeń, które przyczyniają się do rozwoju nadciśnienia. Należą do nich przede wszystkim otyłość, insulinooporność, cukrzyca, przewlekły stres, choroby nerek, zaburzenia hormonalne, a także bezdech senny.
Ciśnienie podnoszą również niektóre leki, przewlekły stan zapalny organizmu, nadmierne spożycie soli, alkoholu i brak aktywności fizycznej. Ryzyko rośnie wraz z wiekiem, ale coraz częściej nadciśnienie diagnozuje się także u młodych dorosłych.
Zobacz również:
Nadciśnienie na liście schorzeń zespołu metabolicznego
Nadciśnienie bardzo często jest jednym z elementów tzw. zespołu metabolicznego X, czyli grupy zaburzeń, które wzajemnie się napędzają i zwiększają ryzyko chorób serca oraz cukrzycy.
W skład zespołu metabolicznego wchodzą najczęściej: otyłość brzuszna, podwyższone ciśnienie tętnicze, insulinooporność lub cukrzyca oraz nieprawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Mechanizm tego zjawiska jest złożony - nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha, prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, zaburzeń hormonalnych i większego napięcia naczyń krwionośnych. Organizm zaczyna gorzej reagować na insulinę, zatrzymuje więcej sodu i wody, a ciśnienie stopniowo rośnie. To dlatego nadciśnienie tak często idzie w parze z nadwagą, cukrzycą i miażdżycą.
Nadciśnieine rzadko pojawia się w izolacji – zwykle jest elementem większego problemu metabolicznego i sercowo-naczyniowego
Choroby, którym sprzyja nadciśnienie
Samo nadciśnienie również otwiera drogę do wielu groźnych chorób. Znacznie zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, niewydolności serca, miażdżycy, uszkodzenia nerek, pogorszenia wzroku czy demencji naczyniowej. Nieleczone przez lata może prowadzić do nieodwracalnych zmian w całym organizmie. To właśnie dlatego nadciśnienie nazywane jest "cichym zabójcą" - rozwija się po cichu, ale konsekwencje bywają dramatyczne.
Statystyki pozostają alarmujące. Szacuje się, że nadciśnienie ma nawet ponad 10 milionów Polaków, a wielu z nich nie wie o chorobie lub leczy ją nieskutecznie. Badania pokazują, że niekontrolowane nadciśnienie może skracać życie nawet o kilkanaście lat, szczególnie jeśli współwystępuje z paleniem papierosów, otyłością czy cukrzycą. Regularna kontrola ciśnienia pozostaje jednym z najprostszych sposobów profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych.
Dowiedz się, jakie są mało znane objawy nadciśnienia tętniczego.
Zobacz również:
Nadciśnienie a problemy z nerkami - system naczyń połączonych
Choroby nerek i nadciśnienie są ze sobą wyjątkowo silnie powiązane, ponieważ to nerki odgrywają kluczową rolę w regulacji ciśnienia tętniczego. Gdy zaczynają pracować gorzej, organizm zatrzymuje więcej sodu i wody, co zwiększa objętość krwi i podnosi ciśnienie. Zaburzeniu ulega także gospodarka hormonalna odpowiedzialna za napięcie naczyń krwionośnych.
Z drugiej strony samo nadciśnienie uszkadza drobne naczynia krwionośne w nerkach, stopniowo pogarszając ich funkcję. Powstaje błędne koło - chore nerki podnoszą ciśnienie, a wysokie ciśnienie dodatkowo niszczy nerki. Dlatego pacjenci z nadciśnieniem powinni regularnie kontrolować nie tylko ciśnienie, ale także funkcję nerek.
Chcesz żyć dłużej? Mierz ciśnienie
Świadomość wagi mierzenia ciśnienia w profilaktyce zdrowia we współczesnym świecie, w którym wszak dążymy do długowieczności, wciąż jest zbyt mała. Pilnujemy kalorii na talerzu, szukamy funkcjonalnych kaw, antyoksydantów w owocach i herbatek poprawiających zdrowie, ale mało kto ma w domu ciśnieniomierz.
Mierzenie ciśnienia tętniczego to tymczasem badanie banalne i bezbolesne, a może uratować życie. Pomiar trwa kilkadziesiąt sekund i powinien być wykonywany regularnie, u zdrowej osoby przynajmniej raz w miesięcy. Dowiedz się, kiedy i na której ręce prawidłowo mierzyć ciśnienie.
Lekarze przypominają, że ciśnienie warto kontrolować regularnie nawet wtedy, gdy nic nam nie dolega. W przypadku nadciśnienia brak objawów nie oznacza bowiem braku choroby.
Źródła:
https://www.nadcisnienietetnicze.pl/najczesciej-zadawane-pytania
https://www.nfz-krakow.pl/dla-mediow/informacje-prasowe/swiatowy-dzien-nadcisnienia-tetniczego-trzymaj-reke-na-pulsie-i-nie-przegap-problemow-z-cisnieniem-krwi,81.html
