Artykuły (4)
-
Rzeźbi uda i pośladki. Zobacz, ile trzeba jeździć na rolkach, żeby schudnąć
- Środa, 8 maja (20:31)
Boom na "buty na kółkach" przypadał na lata 70-80. Dziś rolki wracają do mody. Już nie w ortalionach i do dźwięków muzyki disco, ale z nie mniejszym entuzjazmem i przyjemnością, Polacy...aktywność fizyczna -
Najlepsze, co możesz zrobić na talię. Likwidują boczki jak hula-hop
- Środa, 27 marca (16:26)
Uzyskanie płaskiego brzucha i talii osy to dla wielu kobiet jeden z głównych celów treningowych. Poznaj proste ćwiczenia, dzięki którym posiadanie wymarzonej sylwetki stanie się możliwe....aktywność fizyczna -
Ustalono, ile kroków robić dziennie, żeby chudnąć. Mniej, niż myślisz
- Wtorek, 26 grudnia 2023 (13:03)
-
Tak pozbędziesz się bólu kręgosłupa, wyrzeźbisz brzuch i przestaniesz się garbić. Trzy ćwiczenia
- Niedziela, 27 sierpnia 2023 (08:54)