białko
- Wszystkie (6)
- Artykuły (6)
Artykuły (6)
-
Po tym poznasz, że jesz za dużo białka. Przebiałkowanie może obciążać nerki
- Poniedziałek, 25 marca (13:04)
W ostatnich latach diety wysokobiałkowe stały się bardzo popularne, ponieważ kuszą możliwością szybkiej utraty masy ciała i cieszeniem się z pięknej sylwetki, bez gigantycznych nakładów...białko, najlepsze źródła białka -
Wybieraj zamiast pączków. Mają niższy indeks glikemiczny i białko
- Środa, 7 lutego (08:02)
-
20 produktów bogatych w białko. Dodaj do każdego posiłku, a zaczniesz chudnąć
- Czwartek, 31 sierpnia 2023 (05:50)
-
Pięć produktów bogatych w białko. Na liście nie znajdziesz mięsa
- Sobota, 24 czerwca 2023 (13:10)
Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, ale warto wiedzieć, że jest wiele innych produktów, które są bogate w białko i które warto włączyć do diety. Na naszej liście znalazło się...białko -
Spala tłuszcz, buduje mięśnie, obniża cholesterol. Polacy piją to na potęgę
- Wtorek, 17 stycznia 2023 (11:59)
Odżywki białkowe szturmem podbijają Polskę. Kiedyś kojarzyły się wyłącznie z osiłkami z siłowni, którzy doładowywali swoje mięśnie dodatkową porcją białka, dziś sięgają po nie osoby,...białko -
Dlaczego warto jeść białko?
- Środa, 18 marca 2020 (11:05)
Białko jest makroskładnikiem, który możesz znaleźć w wielu produktach spożywczych takich jak mięso, produkty mleczne, orzechy i rośliny strączkowe.białko