błonnik - czytaj więcej na temat błonnik w

Dorzuć do każdego posiłku, a zapomnisz o podjadaniu. Syci na długie godziny

Piątek, 28 lutego (14:43)

Każdy z nas zna to uczucie: jemy posiłek, a już po godzinie mamy ochotę na coś jeszcze. Dlaczego tak się dzieje? Sekret tkwi w tym, co ląduje na naszym talerzu. Dobrze skomponowany...

dieta, zbilansowana dieta, głód, dieta odchudzanie, błonnik

Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są substancje antyodżywcze?

Poniedziałek, 2 grudnia 2024 (06:00)

Okazuje się, że niektóre substancje, które naturalnie występują w żywności, w nadmiernych ilościach mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Ograniczenie wchłaniania takich minerałów...

szczawiany, akrylamid, błonnik, dieta

Nie tylko smaczny, ale także zdrowy. Dlaczego warto jeść biały mak?

Poniedziałek, 4 listopada 2024 (19:17)

Ceniony zwłaszcza jako kluczowy składnik nadzienia rogali świętomarcińskich, biały mak od dawna urzeka smakiem i aromatem. Jego cenne właściwości zdrowotne czynią go nie tylko pysznym...

błonnik

Artykuły (12)

Dorzuć do każdego posiłku, a zapomnisz o podjadaniu. Syci na długie godziny

Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są substancje antyodżywcze?

Nie tylko smaczny, ale także zdrowy. Dlaczego warto jeść biały mak?