jedzenie
- Wszystkie (5)
- Artykuły (5)
Artykuły (5)
-
Nowe podejście do jedzenia. Mindful eating pomaga kontrolować wagę i usprawnia trawienie
- Niedziela, 28 kwietnia (10:33)
Mindful eating, czyli uważne jedzenie nie jest żadną dietą, a raczej podejściem do jedzenia. Nie zakłada ono ograniczeń kalorycznych czy wykluczania pewnych grup produktów, jednak w...jedzenie, dieta -
Pięć posiłków dziennie to za dużo? Z tymi schorzeniami musisz jeść rzadziej
- Środa, 10 kwietnia (11:10)
Czy lepiej jeść większe porcje rzadziej, czy też częściej sięgać po mniejsze ilości? Na to pytanie nie ma tak naprawdę jednoznacznej odpowiedzi i najczęściej brzmi: to zależy. Istotne...jedzenie, śniadanie -
Czy masz zdrową relację z jedzeniem? Odpowiedz na kilka pytań [TEST]
- Środa, 23 sierpnia 2023 (10:27)
Wychudzone modelki patrzące z billboardów, medialne przekazy sugerujące, że idealna sylwetka ułatwia odniesienie życiowego sukcesu powodują, że w dzisiejszych czasach zachowanie zdrowej...zaburzenia odżywiania, jedzenie