Artykuły (4)
-
Używaj zamiast zwykłego masła. Wzmocni kości, wesprze mózg, pomoże spalić tłuszcz
- Wtorek, 20 lutego (13:10)
Pasta tahini staje się coraz bardziej popularna, a zwolennicy zdrowego odżywiania wykorzystują ją nie tylko do deserów, ale także dań wytrawnych. Masło z mielonego sezamu to skarbnica...sezam -
Już 3 łyżki sezamu dziennie obniżą ciśnienie i cholesterol. Jedz przy problemach z tarczycą
- Sobota, 21 października 2023 (14:01)
Czarny sezam to oleiste nasionka, które są bogate w liczne składniki odżywcze, a tym samym właściwości lecznicze. Stanowi on zazwyczaj dodatek do dań kuchni azjatyckiej, ale zdobywa coraz...sezam -
Słodki przebój z PRL-u. Tucząca, ale i zdrowa, zbije cholesterol i wesprze działanie mózgu
- Niedziela, 10 września 2023 (11:30)
Z uwagi na wysoką kaloryczność chałwa uchodzi za słodki przysmak, który nie ma właściwości zdrowotnych. Tymczasem jest mniej kaloryczna od czekolady, a spożywana w umiarkowanych ilościach...sezam