dieta
Artykuły (54)
-
Odciąży organizm i złagodzi dolegliwości żołądkowe. Najlżejsza dieta dla żołądka
- Poniedziałek, 13 listopada 2023 (05:50)
-
Dieta 80 na 20 jest skuteczna i łatwa. Pozwala schudnąć nawet 15 kilogramów
- Sobota, 11 listopada 2023 (18:11)
Na sam dźwięk słowa „dieta” osoby, które walczą z nadprogramowymi kaloriami, od razu wyobrażają sobie liczne wyrzeczenia, intensywne treningi na siłowni i posiłki składające się z sałaty...dieta, zdrowe odżywianie -
Dieta, która wesprze wątrobę. Co jeść, a czego unikać, by ją zregenerować?
- Niedziela, 5 listopada 2023 (17:02)
Czujesz, że twoja wątroba jest obciążona, a może wyniki badań nie pozostawiają złudzeń i wiesz, że ten narząd woła o pomoc? To, co jemy, bezpośrednio wpływa na stan wątroby i jej poprawne...dieta -
Najlepszy dla kości, stawów i włosów. Niepozorny deser źródłem kolagenu
- Czwartek, 19 października 2023 (08:20)
"Jedz galaretkę, jest dobra na kości" - znacie to? Na pewno wielu z was przynajmniej raz w życiu słyszało o tym, że galaretka jest zdrowa. A jak jest naprawdę? Czy warto sięgać po ten...dieta, kolagen -
Fleksitarianizm to jedna z najzdrowszych diet. Z niczego nie trzeba rezygnować
- Poniedziałek, 16 października 2023 (05:55)
-
Talerz Zdrowego Żywienia. Oto pięć składników, które powinniśmy jeść codziennie
- Poniedziałek, 9 października 2023 (08:22)
Cały czas słyszymy o zdrowym odżywianiu, zbilansowanej diecie, ale często nie idzie to w parze z konkretnymi informacjami. Czasami jest wręcz odwrotnie - dyskusja o ogólnych zasadach...dieta -
Pieczarki są zdrowsze, niż sądzono. Zajadaj się na diecie, ale unikaj przy dnie moczanowej
- Niedziela, 10 września 2023 (09:32)
Dla większości z nas pieczarki to co najwyżej dodatek, który dobrze smakuje dopiero w połączeniu z innymi potrawami. Pokutuje też mit, że są jałowe w wartości odżywcze. Tymczasem warto...dieta, dna moczanowa -
Wspierają mózg, serce i jelita. Jedz garść dziennie, a poprawią wzrok i pamięć
- Piątek, 18 sierpnia 2023 (20:39)
Ziarna słonecznika to zdrowy zamiennik dla innych chrupiących przekąsek. Mogą też być dodatkiem do pieczywa, sałatek oraz zup. Zawierają wiele cennych składników, które wesprą nasz...słonecznik, dieta -
Złota fasola usuwa toksyny, zbija cholesterol, odchudza. To zdrowy zamiennik mięsa
- Niedziela, 21 maja 2023 (14:51)
Fasola mung, nazywana złotą fasolą, to drobne ziarenka o zielonym kolorze, który w trakcie gotowania zmienia się na brązowawy. To najpopularniejsza roślina strączkowa w Indiach (stosowana...fasola właściwości, dieta -
Pij na zmianę z wodą, a schudniesz. Podkręci metabolizm i przyspieszy spalanie tłuszczu
- Czwartek, 11 maja 2023 (21:33)
-
Nie żałuj do kanapek i pizzy. Wzmacnia kości, zbija cholesterol, pomaga chudnąć
- Wtorek, 2 maja 2023 (19:23)
Rukolę spożywamy coraz częściej. Świetnie sprawdza się w sałatkach, kanapkach i na pizzy. Rukola oprócz walorów smakowych ma wiele prozdrowotnych właściwości. Kto powinien zwiększyć jej...dieta -
Myślisz o diecie? Nim zaczniesz gubić kilogramy, wykonaj badania z tej listy
- Wtorek, 2 maja 2023 (11:14)
Badania przed dietą są z naszej strony bardzo odpowiedzialnym zachowaniem, świadczącym o dbaniu o siebie i przemyślanym podejściu do własnego zdrowia i stylu życia. Należy jednak...badania, dieta