sen
- Wszystkie (32)
- Artykuły (32)
Artykuły (32)
-
Koszmary senne. Z czego wynikają i jak wpływają na zdrowie?
- Wtorek, 12 kwietnia 2022 (05:54)
Każdy chciałby śnić o przyjemnościach. Niestety, wielu z nas miewa koszmary, a niektórych dręczą one nawet kilka razy w tygodniu. Według specjalistów problem dotyczy kilku procent...sen, zaburzenia snu -
Śpisz w ten sposób? Cierpi nie tylko twój kręgosłup! Sprawdź, jaka jest prawidłowa pozycja do spania
- Poniedziałek, 11 kwietnia 2022 (05:08)
-
Syndrom śpiącej królewny. Chorzy przesypiają swoje życie
- Niedziela, 10 kwietnia 2022 (05:50)
-
Rola snu w życiu człowieka. Bezsenność zagraża zdrowiu
- Niedziela, 20 marca 2022 (05:54)
Sen jest naturalną i podstawową potrzebą biologiczną organizmu. W Księdze Rekordów Guinessa jest zapisany rekord świata w bezsenności, który został ustanowiony przez młodego mężczyznę....sen, ile spać -
Spanie nawet przy niewielkim świetle szkodzi zdrowiu
- Sobota, 19 marca 2022 (05:25)
Spanie tylko jedną noc przy słabym świetle, pochodzącym choćby z telewizora, może siać spustoszenie w organizmie - alarmują naukowcy. Jak wskazują, narażenie nawet na umiarkowane światło...sen -
By mieć zdrowe serce, zasypiaj między godziną 22 a 23
- Wtorek, 16 listopada 2021 (08:00)
-
Dr Magda Kaczor: Nie możemy rezygnować ze snu
- Piątek, 29 października 2021 (05:00)
- Z jednej strony człowiek sam ogranicza sobie sen, z różnych powodów - zawodowych, osobistych czy preferencji. Z drugiej strony są zaburzenia, które leczymy w poradniach zaburzeń snu....sen, ile spać -
Migrena pogarsza jakość snu
- Sobota, 9 października 2021
Ci, którzy doświadczają migren, dobrze wiedzą, że ataki trzeba przetrwać. Przepisane leki poprawiają sytuację, ale nie zawsze. Nad ranem, po przespanej nocy zwykle bywa już lepiej....migrena, sen