zdrowe stopy

Pękające pięty, przesuszona skóra nóg i uczucie ściągnięcia to problem, z którym zmaga się wiele kobiet po 50. roku życia. Skóra z wiekiem staje się cieńsza, szybciej traci nawilżenie i...

Szorstkie pięty i twardy naskórek to częsty problem po zimie. W tym okresie skóra szybciej się przesusza i rogowacieje, więc jest bardziej podatna na pęknięcia oraz podrażnienia. Pomocna...

O piękne stopy warto się zatroszczyć. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ścięgna i stawy stóp pomogą zachować ich sprawność, mobilność, zredukują też ból i obrzęki. Aby uniknąć zniekształceń...