migdały a zdrowie

Artykuły (2)

Co robi z organizmem regularne jedzenie migdałów? Zaskakujący efekt
- Wtorek, 12 grudnia 2023 (17:04)
Wyglądają niepozornie, ale obfitują w wartościowe składniki, które czynią je dobrym wyborem m.in. dla serca i mózgu. Garść migdałów dziennie to sposób na uzupełnienie magnezu, potasu i...
Wystarczy garść dziennie. Uzupełnią magnez, obniżą ciśnienie i "zły" cholesterol
- Środa, 25 stycznia 2023 (07:39)
Migdały to jedna z najzdrowszych przekąsek, po jaką można sięgnąć. Zawierają dużo magnezu, potasu czy witaminy E. Wystarczy niewiele, bo tylko garść dziennie, by poprawić zdrowie jelit,...