właściwości awokado

Awokado nie jest już dla nas żadną nowością. Nauczyliśmy się, jak nadawać mu smaku i charakteru, dlatego króluje już nie tylko na kanapkach czy w sałatkach. Awokado odważnie łączymy m.in....

Słodki krem do kanapek od lat jest symbolem małych przyjemności i kulinarnych grzeszków. Klasyczna Nutella ma jednak opinię produktu, po który sięgamy raczej okazjonalnie. Nic dziwnego,...

Awokado to coś więcej niż modne smarowidło do tosta. Codzienne sięganie po cały owoc może realnie wpłynąć na zdrowie – od lepszej pracy serca po zdrowszy mikrobiom. Czy warto zjadać je w...

Może wspierać zdrowie, odżywiać nasze ciało i umysł od wewnątrz i od zewnątrz. Awokado warto bowiem i jeść, i stosować do pielęgnacji. Przygotujesz z niego wiele domowych kosmetyków....

Zawiera zdrowe kwasy tłuszczowe, jest źródłem magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, który pomaga zredukować poziom złego cholesteroli i spalać...