Artykuły (2)
-
Nie wszystkie podnoszą insulinę i prowadzą do tycie. To najlepsze węglowodany w diecie
- Piątek, 7 listopada 2025 (09:21)
Węglowodany przez lata zyskały złą sławę – kojarzone z cukrem, przybieraniem na wadze i wahaniami energii, często stają się pierwszym składnikiem eliminowanym z diety. Tymczasem organizm...cukry, węglowodany -
Podczas zakupów nie zwracasz uwagi. Szkodzisz w ten sposób sercu czy nerkom
- Czwartek, 6 marca 2025 (13:15)