IBS

Zespół jelita drażliwego, określany skrótem IBS (ang. Irritable Bowel Syndrome), to jedno z najczęstszych zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego. Szacuje się, że objawy...

Nie każda dolegliwość jelitowa to wina glutenu. Naukowcy podejrzewają, że za część objawów może odpowiadać efekt nocebo, a nie sam składnik diety. Najnowsze badania obalają popularne...

Zwykle zaczyna się u każdego tak samo: dyskomfort i dolegliwości przewodu pokarmowego, które przypisujemy błędom żywieniowym albo zbyt dużej ilości stresu. Gdy po czasie problem nie mija,...

Gwarancją dobrego samopoczucia na co dzień jest zdrowy układ pokarmowy. Niestety, wcale nie tak wielu z nas może sobie tego pogratulować. Nasz żołądek i jelita to mikrokosmos, w którym...

Ułatwia wypróżnianie i jest skuteczna także w przypadku biegunek. Babka płesznik zawiera więcej błonnika niż siemię lniane. Jej nasiona są także idealne dla osób pragnących poprawić...