izotoniki

Woda z dodatkiem soli od pewnego czasu wraca do łask jako prosty sposób na poprawę nawodnienia organizmu. W mediach społecznościowych i poradnikach zdrowotnych często pojawia się jako...

Letnie upały bywają męczące, choć piękna pogoda zawsze cieszy. Aby w pełni korzystać z uroków lata nie możesz zapomnieć o dbaniu o zdrowie. W gorące dni podstawą jest nawodnienie. Możesz...

Może się wydawać, że to tylko kwaśny płyn, który zostaje po ogórkach. W rzeczywistości to jednak naturalny izotonik, który śmiało może rywalizować z popularnymi napojami dla sportowców....

Woda kokosowa jest nie tylko świetnym orzeźwiającym napojem, ale również bogatym źródłem elektrolitów, takich jak potas, magnez, wapń i sód. Woda koksowa wykazuje właściwości...

Izotoniki pomogą nawodnić organizm i uzupełnić poziom elektrolitów utraconych w czasie intensywnego wysiłku. Możemy je kupić zarówno w postaci płynnej, jak i w proszku czy w tabletkach do...