odwodnienie co pić

Woda z dodatkiem soli od pewnego czasu wraca do łask jako prosty sposób na poprawę nawodnienia organizmu. W mediach społecznościowych i poradnikach zdrowotnych często pojawia się jako...

Egzotyczne dodatki do wody cieszą się ogromną popularnością. Nawodnienie w podstawowej wersji już nie wystarcza, potrzeba lepszych efektów. Jednym z popularnych wariantów dla szklanki...

Organizm dorosłego człowieka składa się w 65 procentach z wody. Niedobór płynów w organizmie objawia się wieloma przykrymi dolegliwościami, a na odwodnienie najbardziej narażone są dzieci...

Nie tylko sok z kiszonek i kawa - i absolutnie nie energetyki czy leki przeciwbólowe. Zobacz, co pić i jeść, by szybko i zdrowo stanąć na nogi po zakrapianej imprezie. Przedstawiamy...

Picie wody może nas uchronić przed przegrzaniem i odwodnieniem organizmu, nie tylko w czasie bardzo ciepłych dni. Odpowiednie nawodnienie wspiera też procesy poznawcze i odpowiada m.in....