kawa - czytaj więcej na temat kawa w

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Środa, 26 listopada (18:48)

W wielu krajach, które słyną z długowieczności, poranna kawa wygląda inaczej niż ta, którą znamy z polskich domów. Zamiast cukru dodaje się do niej odrobinę inuliny, naturalnego...

kawa, cukier, inulina

Dla kogo kawa bezkofeinowa? W tych przypadkach będzie zdrowszym wyborem

Czwartek, 6 listopada (07:11)

Chyba nie ma nic, co równie uprzyjemnia poranek, jak filiżanka kawy (no, chyba że obudziliśmy się przed czasem i wpadło nam dodatkowe kilkanaście minut drzemki). Czasem jednak musimy z...

kawa, kofeina, kawa a zdrowie

Masz gen szybkiego metabolizmu kofeiny? CYP1A2 decyduje, czy kawa pobudza, czy usypia

Wtorek, 28 października (17:24)

Dla wielu z nas kawa to codzienny rytuał, źródło energii, przyjemności i skupienia. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedna osoba może wypić cztery filiżanki espresso i zasnąć...

kawa, poranna kawa, kawa czarna, kawa zalety

Najgorsze mleko, jakie można wlać do kawy. Obciąża trzustkę i sprzyja otyłości

Sobota, 25 października (05:50)

Kawa sama w sobie to sprzymierzeniec zdrowia. Badania wielokrotnie potwierdzały, że umiarkowane spożycie kofeiny poprawia koncentrację, wspiera metabolizm i dostarcza polifenoli...

mleko, kawa, kawa z mlekiem

Przesilenie jesienne? Spróbuj harmonizującej kawy według diety pięciu przemian

Wtorek, 21 października (05:50)

Jesienne przesilenie nie musi być czasem spadku energii i melancholii. Wystarczy drobna zmiana codziennych rytuałów – jak filiżanka kawy przygotowanej według zasad pięciu przemian – by...

kawa, zdrowa kawa, medycyna ajurweda, nietypowe dodatki do kawy

Artykuły (85)

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Dla kogo kawa bezkofeinowa? W tych przypadkach będzie zdrowszym wyborem

Masz gen szybkiego metabolizmu kofeiny? CYP1A2 decyduje, czy kawa pobudza, czy usypia

Najgorsze mleko, jakie można wlać do kawy. Obciąża trzustkę i sprzyja otyłości

Przesilenie jesienne? Spróbuj harmonizującej kawy według diety pięciu przemian