maliny właściwości

Czarna malina to owoc o niezwykle wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i żelaza, który staje się coraz popularniejszy w Polsce. Regularne włączanie jej do diety pomaga wzmacniać...

Owoce malin mają wiele zastosowań w kuchni - są pyszne zarówno świeże, prosto z krzaka, jak i doskonale nadają się na sok lub do słodkich wypieków. Mało kto jednak wie, że równie cenne są...

Choć to wciąż egzotyczny widok w naszych koszykach, z roku na rok żółte maliny zyskują coraz większą popularność. Czy są równie zdrowe jak czerwone? A może mają do zaoferowania coś...

Są bogatym źródłem witaminy C i polifenoli, działają przeciwzapalnie, chronią układ krążenia, sprzyjają lepszej kontroli poziomu cukru we krwi, opóźniają postępowanie procesu starzenia....

Na te owoce czekamy przez cały rok. Maliny są prawdziwym skarbem witamin i świetnym składnikiem do robienia przetworów. Jednym z najcenniejszych jest sok malinowy, który stanowi znakomite...