pływanie

Artykuły (2)

Zrelaksujesz się i zgubisz nadmiar kilogramów. Tak pływaj, by schudnąć
- Poniedziałek, 10 czerwca 2024 (06:00)
Pływanie to doskonały sposób na redukcję tkanki tłuszczowej. Trening w basenie nie obciąża stawów i nie powoduje uszkodzeń kompresyjnych kości. Dodatkowo samo przebywanie w wodzie obniża...

pływanie, schudnięcie, pływanie a zdrowie, aktywność fizyczna a zdrowie
Czas na lepsze. Odcinek 2
- Piątek, 1 grudnia 2023 (14:45)
zdrowie, pływanie, sporty wodne, SUP, Czas na lepsze (program)