Artykuły (19)
-
Od tego najbardziej zależy długowieczność. By dożyć setki, rób codziennie
- Niedziela, 11 maja (15:16)
Nie ma magicznej tabletki na długowieczność, ale jeśli jakaś istniałaby naprawdę, prawdopodobnie nazywałaby się "ruch". Liczne badania wskazują, że regularna aktywność fizyczna odgrywa...większa aktywność fizyczna, aktywność fizyczna, aktywność fizyczna a zdrowie, regularne ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia na zdrowe serce -
Poprawia kondycję, nastrój, uzupełnia witaminę D. Pięć korzyści zdrowotnych prac w ogródku
- Sobota, 3 maja (08:44)
-
Szybko spala kalorie, poprawia koordynację i refleks. Wystarczy 15 minut
- Środa, 5 marca (20:11)