Artykuły (23)
-
To ważniejsze niż waga. Ten jeden wskaźnik mówi, ile naprawdę pożyjesz
- Środa, 6 sierpnia (19:18)
W czasach, gdy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia, rośnie także zainteresowanie tym, jak poprawić swoje samopoczucie i uniknąć chorób cywilizacyjnych. Jednym z kluczowych...aktywność fizyczna, większa aktywność fizyczna, aktywność fizyczna a zdrowie, ćwiczenia, regularne ćwiczenia -
Omładza mózg, odpowiada za tworzenie nowych neuronów. BDNF możesz aktywować sam
- Środa, 6 sierpnia (14:19)
-
Rzeźbi uda i pośladki. Zobacz, ile trzeba jeździć na rolkach, żeby schudnąć
- Poniedziałek, 4 sierpnia (18:43)
Boom na "buty na kółkach" przypadał na lata 70-80. Dziś rolki wracają do mody. Już nie w ortalionach i do dźwięków muzyki disco, ale z nie mniejszym entuzjazmem i przyjemnością, Polacy...aktywność fizyczna, sport