białko - czytaj więcej na temat białko w

Da się jeść za dużo białka? Sprawdź, czy dieta wysokobiałkowa może zaszkodzi

Czwartek, 21 sierpnia (18:28)

Białko to jeden z trzech podstawowych makroskładników, obok węglowodanów i tłuszczów. Jest fundamentem zdrowia człowieka – odpowiada za transport tlenu, wspiera odporność, umożliwia...

dieta białkowa, białko, białko a zdrowie, dieta odchudzanie

Omładza mózg, odpowiada za tworzenie nowych neuronów. BDNF możesz aktywować sam

Środa, 6 sierpnia (14:19)

BDNF to białko, które odgrywa niezwykle ważną rolę w zdrowiu mózgu: wspiera pamięć, reguluje nastrój i może chronić przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Co to właściwie jest, jak działa...

większa aktywność fizyczna, aktywność fizyczna, aktywność fizyczna a zdrowie, białko, mózg

Nie są mięsem, a mnóstwo w nich białka. Na liście skyr i cztery inne produkty

Niedziela, 30 marca (19:03)

Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, ale warto wiedzieć, że jest wiele innych produktów, które są bogate w białko i które warto włączyć do diety. Na naszej liście znalazło się...

białko, białko a zdrowie, najlepsze źródła białka

Artykuły (14)

Da się jeść za dużo białka? Sprawdź, czy dieta wysokobiałkowa może zaszkodzi

Omładza mózg, odpowiada za tworzenie nowych neuronów. BDNF możesz aktywować sam

Nie są mięsem, a mnóstwo w nich białka. Na liście skyr i cztery inne produkty