dieta

Artykuły (193)

Chleb kukurydziany. Niepozorny wypiek, który ma więcej do zaoferowania, niż myślisz
- Poniedziałek, 18 sierpnia (16:42)
Szukasz alternatywy dla pszennego pieczywa? Chleb kukurydziany to dobry wybór nie tylko dla osób z nietolerancją glutenu. Wypieki z mąki kukurydzianej dostarczają witamin i żelaza. Jak...

chleb, kukurydza, dieta
Wzmacnia serce, chroni komórki przed stresem. Ten naturalny napój obniża ciśnienie i cholesterol
- Piątek, 15 sierpnia (14:29)
W pogoni za zdrowiem często sięgamy po egzotyczne superfoods, kosztowne suplementy i modne diety. Tymczasem tuż obok mamy produkty, które od wieków służą ludziom i mają potwierdzone...

dieta, nabiał, nabiał właściwości odżywcze
Tłuste, ale jakie zdrowe. Jedz garść dziennie, by zbić cholesterol i poziom cukru we krwi
- Czwartek, 14 sierpnia (12:30)
Ziarna słonecznika to zdrowy zamiennik dla innych chrupiących przekąsek. Mogą też być dodatkiem do pieczywa, sałatek oraz zup. Zawierają wiele cennych składników, które wesprą nasz...

słonecznik, dieta, pestki słonecznika

Zobacz więcej »

"Można zdrowiej". Odcinek 5. O otyłości. Obesitolog: można i trzeba leczyć otyłość
- Wtorek, 4 marca (13:45)
W Polsce nadmierną masę ciała ma ponad 59 proc. społeczeństwa, a aż 21 proc. Polaków jest otyłych. - Na liście chorób, którym sprzyja otyłość, jest m.in. kilka rodzajów raka,...

można zdrowiej (podcast), otyłość, nadwaga, leczenie otyłości, dieta, zdrowe odżywianie
Onkodietetyczka Justyna Stępniewska o znaczeniu diety w profilaktyce raka
- Czwartek, 5 grudnia 2024 (17:57)
Gościem podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka.

dieta, otyłość, zdrowe odżywanie, profilaktyka raka, przeciwutleniacze
Dietetyk: W Polsce jest tolerowanie słodyczy i zachęcanie do ich jedzenia
- Czwartek, 4 kwietnia 2024 (17:24)
Gościem Katarzyny Zdanowicz był psychodietetyk i autor książki pt. „Uzależnienie od słodyczy”. Zwrócił uwagę m.in. na to, że w Polsce trudno odmówić jedzenia słodyczy, nie jest to...

Zdanowicz Pomiędzy Wersami, Podcast_fr Zdanowicz pomiędzy wersami, dietetyk, cukier, dieta, psychologia

Zobacz więcej