dieta

Artykuły (179)

Znacznie więcej błonnika w diecie? Tak zareaguje organizm
- Dzisiaj, 29 czerwca (05:30)
W mediach społecznościowych co chwilę pojawiają się nowe trendy żywieniowe. Ostatnio popularność zdobywa fibermaxxing, czyli spożywanie dużej ilości produktów z wysoką zawartością...

dieta, błonnik, wpływ błonnika, jak działa błonnik, błonnik w diecie
Zbadano, jak post wpływa na organizm. Redukcja masy to tylko początek
- Piątek, 20 czerwca (05:58)
Nie sposób oprzeć się wrażeniu, że szczupła sylwetka ponownie stała się częstym tematem dyskusji i marzeniem wielu. Po fali ciałopozytywności wracają trendy na odchudzanie: w gazetach i...

post, dieta, diety odchudzające, odchudzanie
Co bardziej podnosi cukier - czereśnie czy truskawki? Które owoce jeść na diecie?
- Środa, 18 czerwca (08:16)
Kiedy lato się zbliża, na straganach pojawiają się czereśnie i truskawki. Kuszą wyglądem i smakiem, ale czy można jeść je do woli bezkarnie? Czy przyczynią się do posiadania szczupłej...

truskawki, czereśnie, dieta, indeks glikemiczny, owoce

Zobacz więcej »

"Można zdrowiej". Odcinek 5. O otyłości. Obesitolog: można i trzeba leczyć otyłość
- Wtorek, 4 marca (13:45)
W Polsce nadmierną masę ciała ma ponad 59 proc. społeczeństwa, a aż 21 proc. Polaków jest otyłych. - Na liście chorób, którym sprzyja otyłość, jest m.in. kilka rodzajów raka,...

można zdrowiej (podcast), otyłość, nadwaga, leczenie otyłości, dieta, zdrowe odżywianie
Onkodietetyczka Justyna Stępniewska o znaczeniu diety w profilaktyce raka
- Czwartek, 5 grudnia 2024 (17:57)
Gościem podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka.

dieta, otyłość, zdrowe odżywanie, profilaktyka raka, przeciwutleniacze
Dietetyk: W Polsce jest tolerowanie słodyczy i zachęcanie do ich jedzenia
- Czwartek, 4 kwietnia 2024 (17:24)
Gościem Katarzyny Zdanowicz był psychodietetyk i autor książki pt. „Uzależnienie od słodyczy”. Zwrócił uwagę m.in. na to, że w Polsce trudno odmówić jedzenia słodyczy, nie jest to...

Zdanowicz Pomiędzy Wersami, Podcast_fr Zdanowicz pomiędzy wersami, dietetyk, cukier, dieta, psychologia

Zobacz więcej