Artykuły (10)
-
Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT
- Sobota, 22 listopada 2025 (05:50)
-
Stąd się bierze ochota na słodkie. Najczęściej problem dotyczy kobiet
- Środa, 2 lipca 2025 (13:36)
Nagła potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego to uczucie, które znane jest niemal każdemu. U niektórych może pojawiać się regularnie, np. tuż po posiłku albo rano, po przebudzeniu. Okazuje...cukier, głód na słodycze, węglowodany w diecie, ochota na słodycze, jak przestać jeść słodycze, uczucie głodu -
Przed chwilą jadłeś, a już myślisz o czekoladzie lub chipsach? Podjadanie to sygnał od organizmu
- Niedziela, 25 maja 2025 (19:10)
Późny wieczór. Kończysz oglądać najnowszy odcinek ulubionego serialu. Kolacja zjedzona godzinę temu, więc nie powinno być mowy o głodzie. Mimo to odczuwasz nieodparte pragnienie...dieta, odchudzanie, podjadanie, nocne podjadanie, insulinooporność, ochota na słodycze, głód fizjologiczny -
Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę
- Piątek, 25 kwietnia 2025 (06:00)
-
Masz dziwne smaki? Organizm próbuje uzupełnić to, czego mu brakuje
- Środa, 7 sierpnia 2024 (16:11)
Organizm często sam daje znać o tym, czego potrzebuje, jednak te potrzeby mogą czasami przejawiać się dość dziwnie. Bo jak inaczej nazwać chęć jedzenia kredy, ziemi, lodu lub gliny?...niedożywienie, niedokrwistość, niedobory składników odżywczych, ochota na słodycze, witamina B12 niedobory