psychika - czytaj więcej na temat psychika w

Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT

Sobota, 22 listopada (05:50)

Znasz to uczucie, kiedy nagle masz ochotę na coś słodkiego choć dopiero co jadłeś? Albo gdy po ciężkim dniu w pracy ręka sama sięga po czekoladę? Okazuje się, że za takimi impulsywnymi...

słodycze, psychika, impuls, psychodietetyk, ograniczyć słodycze, ochota na słodycze

Tak się objawia nerwica lękowa. Symptomy mogą przypominać inne choroby

Środa, 12 marca (16:13)

Współczesny styl życia nastawiony na ciągłe doskonalenie się, osiąganie sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym wiąże się z silną presją i przewlekłym stresem, a to jeden z czynników...

lęk, psychika, niepokój, zaburzenia lękowe, nerwica leczenie

Co dzieje się w naszym ciele i mózgu, gdy jesteśmy mili? Dlaczego warto być życzliwym

Czwartek, 21 listopada 2024 (05:55)

Mówi się: czym więcej dobra dajesz, tym więcej go otrzymujesz. Badania naukowe wskazują, że nie są to puste słowa. Osoby życzliwe mają niższy poziom kortyzolu (hormonu stresu), są mniej...

zdrowie, dzień życzliwości, życzliwość, psychika, kortyzol

Spadki ciśnienia atmosferycznego wpływają na nasze zdrowie. Odczuwa je także psychika

Niedziela, 10 grudnia 2023 (20:49)

Wysokie lub niskie ciśnienie atmosferyczne ma ogromny wpływ na nasz organizm. Aktualne huśtawki pogodowe sprawiają, że ciśnienie atmosferyczne przekracza nieco ponad 1000 hPa. Może ono...

zdrowie, meteopatia, psychika

Artykuły (4)

Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT

Tak się objawia nerwica lękowa. Symptomy mogą przypominać inne choroby

Co dzieje się w naszym ciele i mózgu, gdy jesteśmy mili? Dlaczego warto być życzliwym

Spadki ciśnienia atmosferycznego wpływają na nasze zdrowie. Odczuwa je także psychika