stres

Artykuły (32)

Tak działa "kortyzolowy mózg". Przewlekły stres wpływa na funkcje poznawcze
- Wtorek, 25 marca (08:05)
Czy istnieje zależność pomiędzy kortyzolem - hormonem stresu - a pamięcią, uwagą lub zdolnością przełączania się między zadaniami i do podejmowania decyzji? Okazuje się, że tak i do tego...

stres, mózg, kortyzol hormon stresu, kortyzol a stres, koncentracja
Pij po posiłku lub chwilę przed pójściem spać. Lwie serce wycisza, zbija ciśnienie, łagodzi bóle
- Sobota, 1 marca (09:57)
Jest znany też jako lwie serce. Wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, wpływa dobroczynnie na układ nerwowy - wycisza umysł, pomaga w zasypianiu, łagodzi napięcie nerwowe...

napoje, wysokie ciśnienie, bezsenność, stres
Kosztują nawet kilka lat życia. Numer dwa dotyczy niemal każdego
- Czwartek, 5 grudnia 2024 (11:19)
Gdyby ktoś zagadnął kiedyś na ulicy większą grupę o nawyki, które przedłużają życie, większość osób wymieniłaby te trzy - regularna aktywność fizyczna, zdrowa, zbilansowana dieta oraz...

nawyki, zdrowe nawyki, długie życie, przepis na długie życie, samotność, stres

Zobacz więcej »

Stres na równi z covidem i nowotworami
- Piątek, 15 grudnia 2023 (19:45)
Jak można poradzić sobie ze stresem? Jeśli odpowiedź na to pytanie byłaby łatwa, to świat zdecydowanie stałby się piękniejszy. Stres jest powodowany przez wiele czynników, począwszy od...

Nauka co słychać, Maciej Dowbor, stres
"Kura przez w pomaga na stres"
- Piątek, 15 grudnia 2023 (19:45)
Jak można poradzić sobie ze stresem? Jeśli odpowiedź na to pytanie byłaby łatwa, to świat zdecydowanie stałby się piękniejszy. Stres jest powodowany przez wiele czynników, począwszy od...

stres, Maciej Dowbor, Nauka co słychać
Stres w ciąży przyspiesza starzenie się dziecka
- Piątek, 15 grudnia 2023 (19:45)
Jak można poradzić sobie ze stresem? Jeśli odpowiedź na to pytanie byłaby łatwa, to świat zdecydowanie stałby się piękniejszy. Stres jest powodowany przez wiele czynników, począwszy od...

Nauka co słychać, Maciej Dowbor, stres