Artykuły (3)
-
Ryzyko depresji spada o 20 procent. Wystarczy jeść jedną sztukę dziennie
- Poniedziałek, 10 marca (19:48)
-
Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie
- Sobota, 7 września 2024 (17:30)
-
Najlepsze na złagodzenie napięcia nerwowego. Jedz, by stres odpuścił
- Wtorek, 13 lutego 2024 (15:58)
Sytuacje stresowe odbijają się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale także fizycznym. Szereg procesów zachodzących pod wpływem wyrzutu adrenaliny i kortyzolu sprawiają, że nierzadko...dieta na stres, dieta dla mózgu