dieta na stres - czytaj więcej na temat dieta na stres w

Ryzyko depresji spada o 20 procent. Wystarczy jeść jedną sztukę dziennie

Poniedziałek, 10 marca 2025 (19:48)

Najnowsze odkrycie naukowców daje nadzieję dla grupy osób, które są zagrożone depresją. Od wielu lat prowadzone są badania, które ujawniają związek między jedzeniem, a stanem zdrowia....

depresja, depresja leczenie, dieta na stres, depresja leki, jedzenie na dobry nastrój

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Sobota, 7 września 2024 (17:30)

Przewlekły stres niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Prowadzi do problemów ze snem, otyłości, zaburzeń lękowych ale także przyspiesza starzenie się. Jego całkowite...

stres porady, dieta na stres, kortyzol a stres, stres zdrowie, zapobieganie stresowi

Najlepsze na złagodzenie napięcia nerwowego. Jedz, by stres odpuścił

Wtorek, 13 lutego 2024 (15:58)

Sytuacje stresowe odbijają się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale także fizycznym. Szereg procesów zachodzących pod wpływem wyrzutu adrenaliny i kortyzolu sprawiają, że nierzadko...

dieta na stres, dobry nastrój, dieta dla mózgu

Artykuły (3)

Ryzyko depresji spada o 20 procent. Wystarczy jeść jedną sztukę dziennie

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Najlepsze na złagodzenie napięcia nerwowego. Jedz, by stres odpuścił