zapobieganie stresowi - czytaj więcej na temat zapobieganie stresowi w

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Niedziela, 10 listopada 2024 (18:52)

Zdarzyło ci się skrollować treści w internecie tak długo, aż rozładował ci się telefon? Lub oglądać filmiki w sieci, tkwiąc godzinami w wannie lub na toalecie? Albo nie móc zasnąć, bo...

techniki relaksacyjne, zapobieganie stresowi, stres zdrowie, psychologia terapia

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Sobota, 7 września 2024 (17:30)

Przewlekły stres niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Prowadzi do problemów ze snem, otyłości, zaburzeń lękowych ale także przyspiesza starzenie się. Jego całkowite...

stres porady, stres zdrowie, kortyzol a stres, zapobieganie stresowi

Syndrom ludzi, którzy pracują za dużo. Objawy "karoshi" to sygnał alarmowy

Środa, 27 marca 2024 (08:30)

Pracującym intensywnie Europejczykom w średnim wieku coraz częściej grozi znane już w Azji zjawisko 'karoshi" - donoszą specjaliści i organizacje zdrowotne. Jednym z objawów jest...

wypalenie zawodowe, nadciśnienie, stres zdrowie, zapobieganie stresowi

Artykuły (6)

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Syndrom ludzi, którzy pracują za dużo. Objawy "karoshi" to sygnał alarmowy