zapobieganie stresowi - czytaj więcej na temat zapobieganie stresowi w

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Niedziela, 10 listopada (18:52)

Zdarzyło ci się skrollować treści w internecie tak długo, aż rozładował ci się telefon? Lub oglądać filmiki w sieci, tkwiąc godzinami w wannie lub na toalecie? Albo nie móc zasnąć, bo...

techniki relaksacyjne, zapobieganie stresowi, stres zdrowie, psychologia terapia

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Sobota, 7 września (17:30)

Przewlekły stres niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Prowadzi do problemów ze snem, otyłości, zaburzeń lękowych ale także przyspiesza starzenie się. Jego całkowite...

stres porady, stres zdrowie, zapobieganie stresowi

Syndrom ludzi, którzy pracują za dużo. Objawy "karoshi" to sygnał alarmowy

Środa, 27 marca (08:30)

Pracującym intensywnie Europejczykom w średnim wieku coraz częściej grozi znane już w Azji zjawisko 'karoshi" - donoszą specjaliści i organizacje zdrowotne. Jednym z objawów jest...

wypalenie zawodowe, nadciśnienie, stres zdrowie, zapobieganie stresowi

Artykuły (6)

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Syndrom ludzi, którzy pracują za dużo. Objawy "karoshi" to sygnał alarmowy