zapobieganie stresowi - czytaj więcej na temat zapobieganie stresowi w

Później dostają demencji, rzadziej mają cukrzycę i zawał. Łączy ich jedno

Niedziela, 9 lutego (12:11)

Wkurzasz się na męża lub żonę? Napsuł ci nerwów partner lub partnerka? Weź głęboki oddech i pomyśl o pozytywach. Korzyści z udanego związku jest więcej, niż można się spodziewać. Naukowcy...

małżeństwa, zdrowy styl życia, cukrzyca zapobieganie, zapobieganie stresowi

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Niedziela, 10 listopada 2024 (18:52)

Zdarzyło ci się skrollować treści w internecie tak długo, aż rozładował ci się telefon? Lub oglądać filmiki w sieci, tkwiąc godzinami w wannie lub na toalecie? Albo nie móc zasnąć, bo...

techniki relaksacyjne, zapobieganie stresowi, stres zdrowie, psychologia terapia

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie

Sobota, 7 września 2024 (17:30)

Przewlekły stres niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Prowadzi do problemów ze snem, otyłości, zaburzeń lękowych ale także przyspiesza starzenie się. Jego całkowite...

stres porady, stres zdrowie, dieta na stres, kortyzol a stres, zapobieganie stresowi

Artykuły (7)

Później dostają demencji, rzadziej mają cukrzycę i zawał. Łączy ich jedno

Wskazano najbardziej relaksujący utwór na świecie. W 8 minut ukoi nerwy i złagodzi stres

Pięć produktów, które skutecznie obniżą poziom stresu. Jedz nawet codziennie