Artykuły (3)
-
Najlepsze jedzenie dla nerwusów i zestresowanych. Podniesie serotoninę, zbije kortyzol
- Piątek, 4 sierpnia (13:30)
Choć słowo dieta kojarzy nam się najczęściej z odchudzaniem, ewentualnie z leczeniem jakiejś przypadłości dietozależnej, to warto pamiętać, że jedzenie przekłada się nie tylko na wygląd i...kortyzol -
Wysoki poziom kortyzolu nie boli, ale wysyła sygnały. Widać je na karku i twarzy
- Czwartek, 2 marca (17:20)
Ten naturalny hormon steroidowy, powszechnie nazywany hormonem stresu, jest wydzielany w sytuacjach, gdy organizm musi zostać zmobilizowany do działania. Mowa oczywiście o kortyzolu. Jako...kortyzol -
Kortyzol - więcej niż hormon stresu
- Czwartek, 9 września 2021 (15:08)
Kortyzol, czyli potocznie mówiąc hormon stresu, pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji. Nie tylko pomaga radzić sobie w stresujących sytuacjach, ale i łagodzi stany zapalne, a...hormony, kortyzol