bezsenność - czytaj więcej na temat bezsenność w

Wystarczą trzy takie noce, by zaszkodzić sercu. Wyszło w badaniach krwi

Poniedziałek, 9 czerwca (19:46)

Nawet krótkotrwały brak snu ma swoje konsekwencje. I nie chodzi tylko o uczucie zmęczenia, trudności z koncentracją czy rozdrażnienie, które pojawia się, gdy nie spaliśmy odpowiednio...

sen, spanie, bezsenność

Pij przed snem. Zaśniesz szybciej, w nocy się nie obudzisz, a rano będziesz w formie

Środa, 7 maja (06:00)

Sen to fundament zdrowia - regeneruje mózg, wspiera odporność, wpływa pozytywnie na nastrój i metabolizm. Ale co zrobić, gdy wieczorem kręcisz się w łóżku, a myśli nie chcą się wyciszyć?...

zioła, sen, bezsenność, napary

Nie tylko otyłość i palenie papierosów. Samotność i stres na liście czynników ryzyka chorób sercowych

Środa, 30 kwietnia (16:36)

Choroby sercowo-naczyniowe to największe wyzwanie medyczne na całym świecie. Choroby układu krążeniowo wciąż są najczęstszą przyczyną zgonów, a co roku w Polsce 40 proc. umierających...

atak serca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, bezsenność

Artykuły (23)

Wystarczą trzy takie noce, by zaszkodzić sercu. Wyszło w badaniach krwi

Pij przed snem. Zaśniesz szybciej, w nocy się nie obudzisz, a rano będziesz w formie

Nie tylko otyłość i palenie papierosów. Samotność i stres na liście czynników ryzyka chorób sercowych