melatonina działanie

Artykuły (2)

W tych produktach jest naturalna melatonina. Jedz, by spać spokojnie
- Piątek, 20 czerwca 2025 (19:44)
Melatonina to niezwykle ważny hormon odpowiadający m.in. za jakość snu i jego regularność. Aby wspierać jego naturalne wydzielanie, warto zadbać o zdrowy styl życia, w tym dietę,...

sen spanie, co na sen, sen melatonina, melatonina co to, melatonina działanie
Melatonina na sen. Jaka jest funkcja melatoniny w organizmie?
- Środa, 29 września 2021 (06:00)
Melatonina jest niezwykle istotnym elementem naszej homeostazy, odpowiedzialnym między innymi za jakość snu i jego regularność. Poziom melatoniny jest najwyższy w nocy, między godziną 24...

melatonina, sen melatonina, melatonina co to, melatonina działanie