Artykuły (4)
-
Wpływają na niespokojny sen. To stąd częste pobudki w środku nocy
- Niedziela, 14 grudnia 2025 (20:32)
-
Zimna woda wieczorem i kołdra obciążeniowa. Czyli jak lepiej zasnąć, na chłodno, ale z kołdrą
- Środa, 17 września 2025 (09:45)
-
10 nieoczywistych rzeczy, które warto zrobić przed snem. Szybciej zaśniesz, a rano wstaniesz wypoczęty
- Wtorek, 25 czerwca 2024 (18:50)
-
Znowu nie mogłeś zasnąć? Być może zrobiłeś coś z tej listy
- Niedziela, 17 września 2023 (15:32)
Poprzedniej nocy znowu nie mogłeś zasnąć? Przewracałeś się z boku na bok, po wielu nieudanych próbach w końcu znalazłeś dogodną dla siebie pozycję, a sen i tak nie przyszedł? Może nawet...problemy ze snem, bezsenność jak zasnąć