sposób na bezsenność - czytaj więcej na temat sposób na bezsenność w

Dobre przed snem. Dorzuć do posiłku, a zaśniesz naturalnie i spokojnie

Wtorek, 25 marca (18:53)

Codziennie obiecujesz sobie, że dziś pójdziesz spać przed północą i w końcu porządnie się wyśpisz, ale gdy nadchodzi wieczór, wcale nie jesteś senny? Albo zasypiasz, ale śpisz snem...

lekka kolacja, sposób na bezsenność, sen, co na dobry sen

Tak działa mleko muszkatołowe. Pij wieczorem, efekty odczujesz od razu

Piątek, 25 października 2024 (19:15)

Lubisz wypić kubek ciepłego mleka przed snem? Dodaj do niego odrobinę gałki muszkatołowej - ta mikstura może zdziałać cuda. Przyjrzyjmy się, w jaki sposób pomaga w zasypianiu i co dzieje...

złote mleko, gałka muszkatołowa zastosowanie, mleko, sposób na bezsenność, co na trawienie

Kiedy sen spędza nam sen z powiek. Jak skutecznie zasypiać, żeby się wyspać?

Niedziela, 5 maja 2024 (05:55)

Kładę się do łóżka. Jestem zmęczona, dzień był straszny i długi, ziewałam już od dwóch godzin i ledwo widzę. Gaszę światło. Zamykam oczy, po głowie chodzi mi co najmniej 15 rzeczy, w tym...

bezsenność, bezsenność przyczyny, sposób na bezsenność

Artykuły (4)

Dobre przed snem. Dorzuć do posiłku, a zaśniesz naturalnie i spokojnie

Tak działa mleko muszkatołowe. Pij wieczorem, efekty odczujesz od razu

Kiedy sen spędza nam sen z powiek. Jak skutecznie zasypiać, żeby się wyspać?