Artykuły (4)
-
Dobre przed snem. Dorzuć do posiłku, a zaśniesz naturalnie i spokojnie
- Wtorek, 25 marca (18:53)
-
Tak działa mleko muszkatołowe. Pij wieczorem, efekty odczujesz od razu
- Piątek, 25 października 2024 (19:15)
-
Kiedy sen spędza nam sen z powiek. Jak skutecznie zasypiać, żeby się wyspać?
- Niedziela, 5 maja 2024 (05:55)
Kładę się do łóżka. Jestem zmęczona, dzień był straszny i długi, ziewałam już od dwóch godzin i ledwo widzę. Gaszę światło. Zamykam oczy, po głowie chodzi mi co najmniej 15 rzeczy, w tym...bezsenność, sposób na bezsenność